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• 腳后跟疼痛的原因

  一般把它分成兩種，一種是由于外傷引起的，還有一種是長(zhǎng)期的慢性勞損引起的。長(zhǎng)期慢性勞損引起的更多，往往見(jiàn)于穿鞋不合適，食物中缺少鈣質(zhì)，由此引起我們的跟骨滑囊，或者是跟骨增生，發(fā)生骨刺，刺激到局部的滑囊引起了滑膜炎。這種滑膜炎可以長(zhǎng)期存在，我們下地的時(shí)候，腳一挨地會(huì)疼兩下，走走又不疼了，這種就是早期的一種表現(xiàn)。還有就是持續(xù)的疼痛，有時(shí)候有短期的緩解，但是走路走長(zhǎng)了以后又會(huì)疼痛。這種就說(shuō)明局部的病變已經(jīng)相對(duì)轉(zhuǎn)入慢性了，那么我們需要通過(guò)影像的檢查來(lái)明確，然后給予治療。還有一些腳后跟疼痛是由于神經(jīng)支配引起的，就是腳跟本身局部沒(méi)有問(wèn)題，而是從腿部來(lái)的坐骨神經(jīng)，或者是由于小腿腘窩來(lái)的一些支配足跟的疼痛神經(jīng)，在遠(yuǎn)隔的部位受到卡壓引起的疼痛。這種足跟痛是一種放射痛，在足跟本身找不到問(wèn)題。這種放射痛，在足跟痛的發(fā)生中占有比較小的比例。但是如果在足跟局部找不到明確的原因，我們就需要去更遠(yuǎn)的部位去找找，是不是有神經(jīng)傳導(dǎo)過(guò)來(lái)引起的疼痛。

  

  01:58
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-10-26 114883次

• 走路多了腳后跟痛該怎么緩解

  緩解走路多了腳后跟疼的方法有：第一，生活上進(jìn)行干預(yù)，一定要多休息，避免過(guò)多的行走和體育活動(dòng)，一般兩周就能緩解。第二，可以采用藥物進(jìn)行治療，如扶他林軟膏或膏藥在足底疼痛區(qū)域進(jìn)行涂抹、貼敷，可以緩解局部的疼痛、消除炎癥。也可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥來(lái)緩解疼痛。第三，可以進(jìn)行功能鍛煉，平時(shí)可以做足底筋膜的牽拉活動(dòng)，如背伸足趾、反復(fù)牽拉，有利于增強(qiáng)足底筋膜的柔韌性，防止足底筋膜在輕微的外力下發(fā)生損傷的幾率。另外，盡量穿緩沖力較好的鞋子，避免穿硬底皮鞋和高跟鞋。第四，可以采用中醫(yī)的治療，可以采取局部的理療、熱敷、針灸、拔罐、按摩、刮痧等方式來(lái)緩解疼痛。

  

  01:34
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-06 2584次

• 腳后跟痛風(fēng)
  痛風(fēng)是一種代謝性風(fēng)濕病，最長(zhǎng)的部位是單側(cè)或雙側(cè)的第一跖趾關(guān)節(jié)其次是足背踝關(guān)節(jié)，而所謂的足后跟痛風(fēng)應(yīng)該是踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了急性關(guān)節(jié)腫脹疼痛，如果只是跟腱處部位的腫脹疼痛并不一定就是痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)的發(fā)作一般起病非常急，患者可以突然出現(xiàn)一般是在夜間起病出現(xiàn)，出現(xiàn)部位紅腫熱痛頭痛非常劇烈疼痛難忍，成刀割樣。一般應(yīng)用非常起類(lèi)抗炎藥物和秋水仙堿癥狀可以明顯緩解，如果患者不符合這種發(fā)作特點(diǎn)，應(yīng)該注意排除其他的疾病，比如脊柱關(guān)節(jié)病，主要是出現(xiàn)足跟疼痛，反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎強(qiáng)直性脊柱炎或者一些未分化脊柱關(guān)節(jié)病，患者到風(fēng)濕科門(mén)診就診，完善相關(guān)的檢查，或者是了解有沒(méi)有其他的合并癥來(lái)幫助診斷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-23 7673次

• 痛風(fēng)腳后跟疼
  痛風(fēng)的病人通常只受累的關(guān)節(jié)，不包括腳后跟。當(dāng)痛風(fēng)的病人出現(xiàn)腳后跟疼痛的時(shí)候要注意是否在痛風(fēng)急性關(guān)節(jié)炎的發(fā)作期，如有明顯的痛風(fēng)石形成或者反復(fù)發(fā)作，還是跟痛風(fēng)有一定的關(guān)系。當(dāng)然如果不是這樣情況有可能是由于長(zhǎng)期勞累或者是足跟出現(xiàn)骨刺也就是骨質(zhì)增生導(dǎo)致的，可以到醫(yī)院開(kāi)足部的x線(xiàn)片以明確。另外可以進(jìn)行非甾體抗炎藥止痛抗炎治療，也可以應(yīng)用針灸、艾灸等理療來(lái)輔助治療，避免過(guò)度疲勞和精神緊張，要注意保暖，另外也可以進(jìn)行熱水燙腳。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-07 15194次

• 腳后跟疼痛是痛風(fēng)嗎
  病情分析：腳后跟疼痛不一定是痛風(fēng)，痛風(fēng)只是其中的一種因素。引起以后腳后跟疼痛的原因有很多，比如強(qiáng)直性脊柱炎也容易出現(xiàn)足根部的疼痛。當(dāng)足根部受到外傷或寒冷刺激的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)足跟痛?；颊咴诔霈F(xiàn)足跟痛時(shí)，要及時(shí)到醫(yī)院就診，根據(jù)患者的癥狀以及相關(guān)的實(shí)驗(yàn)室檢查，影像學(xué)檢查來(lái)綜合分析判斷。意見(jiàn)建議：在痛風(fēng)急性發(fā)作期，患者要注意減少活動(dòng)，以臥床休息為主，使關(guān)節(jié)炎癥盡快緩解。在病情穩(wěn)定期，要及早進(jìn)行關(guān)節(jié)的功能鍛煉。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-09 1603次

• 腳痛風(fēng)怎么緩解疼痛難忍
  病情分析：可以選擇制動(dòng)、冷敷以及針灸、應(yīng)用藥物等方法緩解。痛風(fēng)在臨床中比較常見(jiàn)，主要是由于尿酸增高引起來(lái)的一種疾病，如果體內(nèi)的尿酸濃度過(guò)高，尿酸結(jié)晶會(huì)沉積在關(guān)節(jié)處，會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的發(fā)作，腳痛風(fēng)會(huì)出現(xiàn)疼痛難忍的情況，這時(shí)患者需要制動(dòng)，可以選擇冰袋冷敷或針灸等方法緩解，也可以通過(guò)口服止痛、抑制尿酸生成、促進(jìn)尿酸排泄的藥物治療。意見(jiàn)建議：患了痛風(fēng)后患者要注意飲食調(diào)理，因?yàn)橥达L(fēng)的發(fā)病與不良的飲食習(xí)慣有關(guān)，所以患者不能吃含高嘌呤的食物，不能吃含草酸的食物，盡量不要吃肉湯，這些食物容易導(dǎo)致痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的發(fā)作。
  谷麗梅 主任醫(yī)師四平市中心人民醫(yī)院

  2022-09-07 602次

• 長(zhǎng)期開(kāi)車(chē)腳后跟疼痛怎么緩解
  長(zhǎng)期開(kāi)車(chē)腳后跟疼痛考慮是足底筋膜炎、腰椎間盤(pán)突出癥、骨質(zhì)增生等原因?qū)е?，可以通過(guò)一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法緩解。1、足底筋膜炎：長(zhǎng)期開(kāi)車(chē)會(huì)導(dǎo)致足底部位的筋膜出現(xiàn)勞損，引起無(wú)菌性炎癥?？梢赃m當(dāng)進(jìn)行拉伸訓(xùn)練，放松肌肉，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑口服塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、吲哚美辛片等藥物。2、腰
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-22 0次

• 腳后跟疼痛
  腳后跟疼痛可能是外傷、骨質(zhì)增生、腰椎間盤(pán)突出癥等原因引起，可以通過(guò)一般治療、藥物治療以及手術(shù)治療等方式改善，有利于病情恢復(fù)。1、外傷：如果腳后跟部位受到了磕傷或砸傷等外傷，就有可能會(huì)導(dǎo)致局部的軟組織以及神經(jīng)受到損傷，從而出現(xiàn)疼痛、腫脹、麻木等感覺(jué)，可以通過(guò)48小時(shí)內(nèi)冰敷以及48小時(shí)后熱敷的方式進(jìn)行緩
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-22 0次