深海魚(yú)油對(duì)心臟有一定的好處。
深海魚(yú)油一般是指從深海中的魚(yú)類(lèi)動(dòng)物身體當(dāng)中所提取的一些油脂成分。深海魚(yú)油有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有大量的不飽和脂肪酸，經(jīng)過(guò)臨床研究，不飽和脂肪酸有助于降血脂、抗炎。深海魚(yú)油當(dāng)中還含有二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸，有助于增加血管彈性，預(yù)防動(dòng)脈硬化。由于深海魚(yú)油的營(yíng)養(yǎng)成分豐富，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，當(dāng)人體營(yíng)養(yǎng)充足，免疫力正常時(shí)，心肌細(xì)胞也會(huì)受到充足的營(yíng)養(yǎng)供給，從而維持心功能的正常，所以深海魚(yú)油對(duì)心臟有一定的好處。
為了身體健康，建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持營(yíng)養(yǎng)的均衡，可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)深海魚(yú)油，同時(shí)要增加運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)身體的血液循環(huán)，保持充足的休息，不要過(guò)于勞累，若出現(xiàn)了身體不適，要馬上就醫(yī)。
