通常情況下孕12周體重增長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)是3斤到5斤，會(huì)根據(jù)每個(gè)人的身體體質(zhì)、飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣有所區(qū)別。
孕12周屬于孕早期，通常情況下體重增長(zhǎng)的較少，一般情況下總體重大概會(huì)增加3斤到5斤。如果在日常生活中經(jīng)常喜歡吃一些高脂肪、高熱量的食物，比如肥肉、蛋糕等，而且日常生活中不喜歡運(yùn)動(dòng)，體重增長(zhǎng)的就會(huì)比較快，通常在孕12周時(shí)能夠增長(zhǎng)5斤左右。但是如果患者在懷孕期間出現(xiàn)了食欲不振的情況，平時(shí)吃的比較清淡，出現(xiàn)了營(yíng)養(yǎng)不良的情況，增長(zhǎng)的體重就會(huì)比較少，一般在3斤左右。
在懷孕期間應(yīng)當(dāng)注意飲食均衡，既要保證各種營(yíng)養(yǎng)元素的充分?jǐn)z入，又要做到控制體重增加過(guò)多，否則有可能會(huì)不利于胎兒的成長(zhǎng)。在懷孕期間還應(yīng)當(dāng)保持良好的心情，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有利于胎兒和孕婦的健康。
