初中生腳后跟疼通常是因為營養(yǎng)不良、后跟筋膜炎、跟腱炎等原因造成，具體原因可到醫(yī)院進行詳細檢查。
1、營養(yǎng)不良：
通常與初中生平時不良的飲食習(xí)慣有關(guān)，然后可能會引起身材瘦弱以及免疫力低下等癥狀，并且會因為長期微量元素缺乏造成生長痛，導(dǎo)致腳后跟部位不適，可以通過改善飲食方案進行緩解，比如可以多吃一些芹菜、菠菜、橘子等水果。
2、后跟筋膜炎：
主要與活動量過大以及鞋子減震不良等原因有關(guān)，會引起活動受限以及活動困難等癥狀，并且也會受到局部炎癥的刺激，出現(xiàn)局部疼痛，可以遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉分散片等藥物治療。
3、跟腱炎：
主要是因為跟腱承載負荷等因素引起，會出現(xiàn)局部腫脹以及發(fā)紅等癥狀，局部炎癥會影響到神經(jīng)，所以也會出現(xiàn)這種現(xiàn)象，可以遵醫(yī)囑服用舒筋活血片、醋酸潑尼松片、維生素B6片等藥物治療。
除以上幾種原因，還有可能是因為跟骨骨骺炎、骨贅增生等原因引起。在平時要盡量穿適合自己腳的鞋子，在短時間內(nèi)還要盡量減少運動量。
