患者腰扭傷了，一般情況下可以通過(guò)物理調(diào)理、藥物調(diào)理、針灸調(diào)理等方法好得比較快。
1、物理調(diào)理：患者在腰扭傷了24小時(shí)內(nèi)，可以使用冷毛巾或冰塊敷在患處，每次10分鐘到20分鐘左右即可，在24小時(shí)后在使用熱毛巾熱敷在局部，這樣在一定程度上可以幫助促進(jìn)局部的血液循環(huán)，同時(shí)也有利于緩解扭傷引起的疼痛以及腫脹感。
2、藥物調(diào)理：腰扭傷了會(huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)氣滯血瘀、脈絡(luò)瘀阻等情況，患者也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)服用活血化瘀的藥物幫助改善，如舒筋活血片、跌打丸、活血止痛膠囊等，同時(shí)也可以搭配外用藥物，如云南白藥氣霧劑、活血止痛膏、復(fù)方南星止痛膏等。
3、針灸調(diào)理：必要時(shí)也可以去醫(yī)院，通過(guò)針灸的方式幫助恢復(fù)，可以采用后溪、腎俞、委中等穴位，可以幫助促進(jìn)血液循環(huán)，消除體內(nèi)的淤血，還可以幫助消除腫痛感，是腰扭傷后比較常用的治療方式之一。
除了以上方法，其中還可以通過(guò)按摩、推拿等，患者如需用藥，一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下服用藥物，以免用藥不當(dāng)對(duì)身體健康造成危害。
