大家會(huì)有這樣的情況嗎，身邊的人明明每天都在和自己開玩笑，每天一起嘻嘻哈哈，但是突然有一天就得知其實(shí)他有抑郁癥，每天自己一個(gè)人的時(shí)候就總是很沉默，有的也會(huì)有歇斯底里的情緒，大家會(huì)感到驚訝嗎，是不是會(huì)好奇為什么平時(shí)看上去很普通的人突然之間會(huì)變成這樣，但其實(shí)這不是突然變成的。
我們可以觀察一下這類人群的生活環(huán)境，他們可能有的家庭不美滿，可能有的工作不如意，這些或多或少都會(huì)成為“壓垮他們的最后一根稻草”，我們想要拯救他們，就要了解其具體的環(huán)境因素，從而能夠明白到底是什么樣的原因?qū)е滤麄冇辛艘钟舭Y的表現(xiàn)。
首先就是社會(huì)環(huán)境因素。
在當(dāng)今社會(huì)，所有的一切都在飛速發(fā)展著，競(jìng)爭(zhēng)也成了促進(jìn)發(fā)展的一個(gè)主要的因素，對(duì)于外賣行業(yè)，可能接的單子比較多，送的時(shí)間比較快，那么相對(duì)于其他人來講，就是一個(gè)成功者；對(duì)于銷售行業(yè)來說，可能賣的產(chǎn)品比較多，拉的客戶也比較多，對(duì)于其他同事來講，也是一個(gè)成功的人。哪怕是平時(shí)休閑的時(shí)候打一局游戲，如果能帶領(lǐng)隊(duì)友獲勝，那么相對(duì)于隊(duì)友來說，也是一個(gè)成功的人。在這樣的環(huán)境中，就會(huì)逐漸的演化出競(jìng)爭(zhēng)的伴隨產(chǎn)物——壓力。
想要成功，就要在壓力中前行，比如想要考取更好的學(xué)校，就要努力學(xué)習(xí)；如果想要晉升到公司高層，就要努力拿到完美的業(yè)績(jī)；如果想要贏得游戲的勝利，也可能需要努力的去練習(xí)。而就算是老年人，在退休了以后，也可能會(huì)有經(jīng)濟(jì)方面的壓力。所以，這就可能會(huì)滋生出人們的負(fù)面情緒，畢竟人無完人，在與其他人的競(jìng)爭(zhēng)壓力下，可能有的人會(huì)出現(xiàn)“我怎么這么笨”“我為什么做不好”這樣的想法，日積月累，可能就會(huì)導(dǎo)致低落的心情無法得到改善，出現(xiàn)抑郁癥。
其次還有家庭環(huán)境因素。
有的人可能自身婚姻破裂，或者父母離異，或者是留守兒童，可能自己覺得自己和其他人就有所不同，對(duì)于父母離異或者是留守兒童，可能班級(jí)里的其他孩子會(huì)嘲笑自己，而對(duì)于自身婚姻破裂的，可能長(zhǎng)時(shí)間不能從這段感情中走出來，所以這些人就可能出現(xiàn)思想扭曲、自卑的狀態(tài)，從而導(dǎo)致心情持續(xù)低落，引起抑郁癥的產(chǎn)生。
有很多人會(huì)問，因?yàn)檫@樣的兩種環(huán)境因素就會(huì)導(dǎo)致那些人得抑郁癥嗎，在這里我想說，不要用自己的想法去揣度其他人，每個(gè)人都是不同，你的“不在意”可以存在，而抑郁癥患者的“在意”同樣也可以存在，如果不能做到理解，起碼也不要讓自己成為“那棵稻草”。同時(shí)，也希望所有的抑郁癥患者，可以加強(qiáng)治愈疾病的信心，從而能夠逐漸的恢復(fù)。
