“隱形殺手”一般是指引起高血脂的高危因素，患者可以通過調(diào)理飲食，適當(dāng)運(yùn)動以及口服藥物的方式遠(yuǎn)離引起高血脂的高危因素。
高血脂是指血漿中膽固醇或甘油三酯的水平升高，通常由于患者脂肪攝入過多，脂蛋白合成及代謝過程異常都可能會引起患者血脂異常引發(fā)高血脂，同時患者過于肥胖以及長期抽煙、喝酒等不良飲食習(xí)慣也會誘發(fā)高血脂。
1、合理飲食：患者在日常生活中要改變不良的生活習(xí)慣，禁止熬夜，同時禁止抽煙、喝酒，盡量少吃一些高膽固醇、高脂肪類的食物，比如動物的內(nèi)臟、肥肉、雞皮、鴨皮等。同時可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果比如西紅柿、香蕉、黃瓜等。
2、合理運(yùn)動：患者要養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣，可以每天做30分鐘的健身運(yùn)動，比如跳繩、跑步等，控制體重，也可以遠(yuǎn)離引起高血脂的高危因素。
3、服用藥物：如果患者受到遺傳因素的影響或者某些疾病導(dǎo)致的繼發(fā)性高脂血癥，可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過服用藥物的方式進(jìn)行控制，可遵醫(yī)囑口服阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等。
