膽結石和膽固醇通常有關系。
膽固醇與膽結石的形成密切相關。如果過量攝入外源性膽固醇,或由于體內合成的膽固醇過高,會導致身體里面的膽固醇水平高于膽汁可以溶解的水平。膽汁中蛋白質就會促進膽固醇晶體成核,從而導致膽固醇激增并形成晶體。同時,會使膽汁停滯,從而形成膽結石。另外,過量攝入高膽固醇食物、較少運動和較少陽光照射也會導致高膽固醇血癥,從而導致膽結石的形成。
此外,慢性炎癥也會導致膽結石。慢性炎癥導致膽囊自身排空功能異常,膽汁不能及時排出。在膽囊中長期儲存,因此膽汁中的膽鹽可以形成、分析和沉積,導致形成膽結石。
因此,在日常生活中建議清淡飲食,多吃蔬菜水果,避免高膽固醇食物,比如豬蹄、奶油、肥肉等。還要適當運動,增強身體素質,提高抵抗力。如有不適,及時就醫(yī)。