突然暈車可能是飲食不當、環(huán)境因素、精神因素、前庭功能減退、高血壓等原因引起。
1、飲食不當:
如果在坐車前進食了油膩性食物,比如油條、肥肉等,會出現消化不良的情況,食物在胃內堆積,會出現惡心、嘔吐等突然暈車癥狀。在此期間應調整飲食習慣,可以吃一些清淡易消化的食物,比如小米粥、青菜、火龍果、香蕉等,對改善身體不適有幫助。
2、環(huán)境因素:
如果環(huán)境溫度過高,或者車內的空間較小,空氣不流通,容易誘發(fā)大腦缺氧,出現頭暈、惡心等暈車癥狀,此時應打開車窗,呼吸一下新鮮的空氣,對緩解身體不適也有幫助。
3、精神因素:
如果精神壓力較大,精神處于緊張、焦慮的狀態(tài),會導致神經功能紊亂,容易誘發(fā)突然暈車,出現頭痛、惡心等癥狀。
4、前庭功能減退:
如果前庭器官過于敏感或者發(fā)育不全,會導致前庭功能減退,會影響到人體平衡系統(tǒng),從而出現暈車的現象。
5、高血壓:
如果患者本身有高血壓,在此期間沒有控制飲食或者沒有按時服用藥物,可能會導致血壓突然升高,會影響到大腦的正常供血、供氧,出現突然頭暈、頭痛、惡心等暈車癥狀。
在治療期間應多休息,保持充足睡眠,在此期間不可以進食食物,以免加重病情。