我時(shí)常會(huì)接到患者關(guān)于血壓?jiǎn)栴}的咨詢。今天，就有一位患者向我咨詢：“醫(yī)生，我高壓150mmHg，低壓90mmHg，這種情況需要吃藥嗎？”我告訴他，血壓是人體健康的重要指標(biāo)之一，而高壓150mmHg、低壓90mmHg的血壓值確實(shí)稍高于正常范圍。但是，是否需要吃藥，還需要綜合考慮多個(gè)因素。
高壓150mmHg低壓90mmHg的血壓值偏高，是否需要吃藥需綜合考慮患者病史、生活方式及癥狀，輕微偏高可通過(guò)改善生活方式調(diào)整，持續(xù)偏高或伴有癥狀時(shí)，可能需藥物治療，藥物給大家推薦幾種：
1、硝苯地平控釋片：它不僅可以降低血壓，還能抑制心肌收縮，降低心肌代謝，減少心肌耗氧量。
2、纈沙坦氨氯地平片：這是一種血管緊張素受體拮抗劑（ARB）與鈣離子拮抗劑的復(fù)合制劑。纈沙坦可以阻斷血管緊張素與受體的結(jié)合，從而擴(kuò)張血管，降低血壓。
3、琥珀酸美托洛爾緩釋片：這是一種β受體阻滯劑，通過(guò)抑制交感神經(jīng)活性，降低心率和心排出量，從而減輕心臟的負(fù)擔(dān)，達(dá)到降壓的效果。
4、氫氯噻嗪：這是一種利尿劑，通過(guò)抑制腎臟對(duì)鈉的重吸收，增加鈉的排泄，從而減輕水鈉潴留，降低血容量和血壓。
以上藥物遵醫(yī)囑使用。
如果患者的血壓只是略微偏高，且沒(méi)有其他明顯的癥狀或疾病，那么可以先通過(guò)改善生活方式來(lái)控制血壓，比如減少鹽的攝入、增加運(yùn)動(dòng)量、保持良好的作息等。同時(shí)，我會(huì)建議患者定期監(jiān)測(cè)血壓，觀察血壓的變化情況。在回答患者的問(wèn)題后，我還提醒他注意以下幾點(diǎn)：
1、保持規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足的睡眠，建議睡眠時(shí)間為8小時(shí)。有助于血壓的穩(wěn)定。
2、堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，運(yùn)動(dòng)時(shí)間建議1小時(shí)，有助于降低血壓。
3、注意飲食健康，減少高鹽、高脂、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷類食物的攝入。如菠菜、蘋(píng)果、豆腐等。
總之，高壓150mmHg低壓90mmHg是否需要吃藥，需要根據(jù)患者的具體情況來(lái)判斷。通過(guò)改善生活方式和合理選擇藥物治療，可以有效地控制血壓，維護(hù)身體健康。
