最近門診里來了一位患者,他告訴我,自己因?yàn)楦哐獕?,吃了不少西藥,但總覺得效果不太理想,還擔(dān)心副作用。想來咨詢看能不能拿點(diǎn)中藥來治療,經(jīng)過詳細(xì)的檢查,根據(jù)他癥狀為他推薦了決明子,經(jīng)過一段時間的治療,他的血壓確實(shí)有所下降有了明顯的改善。但我要強(qiáng)調(diào)的是,高血壓是一種慢性病,目前無法徹底根除,但通過中藥的調(diào)理,我們可以幫助患者更好地控制血壓,減少并發(fā)癥的風(fēng)險。
那么,高血壓吃什么中藥調(diào)理呢?在這里跟大家分享一些藥物:
1.夏枯草:夏枯草有降壓作用,但請注意因其性偏寒涼,脾胃虛弱者不宜長期服用。
2.鉤藤:鉤藤也是降壓的良藥,它對肝陽上亢引起的高血壓效果較好。
3.決明子:決明子不僅明目,還能降壓。但需注意的是決明子性微寒,腹瀉者不宜應(yīng)用。
4.葛根:葛根能改善腦部血液循環(huán),對高血壓引起的頭暈、頭痛有緩解作用。
在使用以上藥物時要嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用。
對于高血壓日常生活還需要注意以下幾個方面:
1、控制鈉鹽攝入:每日食鹽攝入量應(yīng)低于6克,大約相當(dāng)于一個啤酒瓶蓋的鹽量。建議使用限鹽勺來量取,避免在烹飪時加入過多的鹽。同時,也要警惕食物中隱藏的鹽,如醬油、味精等調(diào)味品。
2、定期監(jiān)測血壓每日測量血壓:建議每日早晚固定時間測量血壓,并記錄數(shù)值。這有助于了解血壓的波動情況,及時調(diào)整治療方案。還要按照醫(yī)生的建議,定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)診,檢查血壓控制情況,以及是否出現(xiàn)并發(fā)癥。
當(dāng)然中藥調(diào)理高血壓并非一蹴而就,它需要患者的耐心和堅持。同時,每個人的體質(zhì)和病情都不同,所以在選擇中藥時,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,切勿自行購藥服用。