出現(xiàn)了腰疼還伴隨腿疼的癥狀,這往往大多都是由于長期過度的劇烈運動以及勞累和受涼,受寒等引起的這種癥狀,另外腰椎間盤突出或骨質(zhì)增生也會引起這種疼痛的癥狀表現(xiàn)。
所以首先建議可以配合中醫(yī)的針灸,按摩,推拿以及熱敷的理療方法來進行綜合調(diào)理,另外,可以使用活血化瘀類的膏藥來進行外用。建議患者一定要遠離寒冷潮濕的環(huán)境,避免著涼。同時要多注意休息,避免劇烈的運動以及過度的勞累。而在飲食上可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及多種維生素和鈣類的食物。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。