沒精神經(jīng)常犯困,這種情況主要考慮可能是由于神經(jīng)問題所引起來的,可以去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科做相應(yīng)的檢查,找出病因,對癥治療。另外還應(yīng)該要注意沒精神,經(jīng)常犯困,有嗜睡、打瞌睡等癥狀,也有可能是由于腦部的供血不足所引起來的,也可以去醫(yī)院的心腦血管科做相應(yīng)的檢查。
同時還應(yīng)該要注意患者在白天的時候一定要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,運(yùn)動能夠增加腸道的蠕動,幫助消化與吸收,同時還能夠增強(qiáng)體質(zhì),讓身體有疲勞感,晚上也能夠幫助睡眠,患者晚上在睡覺的時候也可以在睡之前用熱水泡泡腳,促進(jìn)血液循環(huán),有助于睡眠,同時如果是由于一些神經(jīng)問題所引起來的話,可以配合醫(yī)生服用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來進(jìn)行治療緩解癥狀。