一般女人長(zhǎng)期吃黃芪有害身體,如果女性長(zhǎng)時(shí)間服用黃芪可能加重上火、月經(jīng)量增多等。
黃芪是一種中藥材,屬于溫補(bǔ)性食材,具有補(bǔ)氣健脾、利尿等功效,如果長(zhǎng)期食用會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)燥熱上火的癥狀,所以不建議長(zhǎng)期吃黃芪,黃芪還是一種補(bǔ)氣血的中藥材,對(duì)于氣血虛虧、脾虛等疾病有很好的調(diào)理作用,但是生理期女性不可以服用,以免出現(xiàn)月經(jīng)量增多的現(xiàn)象,所以日常生活中服用黃芪要適量。
黃芪不適合經(jīng)常上火的人群服用,經(jīng)常上火的人如果長(zhǎng)期服用黃芪會(huì)加重上火的情況,可能會(huì)出現(xiàn)咽喉腫痛、便秘、口舌生瘡等癥狀,并且妊娠期間婦女也不可以服用黃芪,以免影響胎兒的發(fā)育。
日常飲食還可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如白菜、菠菜、蘋果等補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。