感冒的患者可以吃海參,海參中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣,鐵,鋅等微量元素,對(duì)提高人體的抵抗力有很好的效果,因此感冒的患者可以吃海參,有利于患者的病情恢復(fù)。
感冒的患者飲食方面主要是以清淡為主,不能吃辛辣刺激性或者是寒涼性的食物。要多吃一些清淡的食物,比如新鮮的蔬菜和水果,還可以多喝一些溫開水,這些對(duì)于感冒都有很好的緩解作用。平時(shí)要注意多臥床休息,不能勞累,也不能長時(shí)間的熬夜。要保持室內(nèi)的空氣流通,盡量避免去人群密集的地方,遇到天氣變化的時(shí)候要及時(shí)增減衣物。