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• 長期熬夜加班導致胃不舒服怎么辦

  長期熬夜加班導致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質(zhì)弱者、老人和小孩服用。對于那些本身胃就不好的人群，經(jīng)常熬夜加班會加重胃腸道負擔，從而加重胃部不適，出現(xiàn)肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發(fā)作。同時很多長期加班的人，除了反復消化不良、腹痛以外會出現(xiàn)體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫(yī)角度來說，反復出現(xiàn)胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經(jīng)常性的肚子發(fā)脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調(diào)。此外，還需要注意自己的生活習慣，熬夜加班的時候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會對胃造成很大的負擔。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時補充睡眠，充分休息。平時要注意適量運動，運動可以增強胃腸道的蠕動，促進胃液分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。

  

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  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2021-11-19 43963次

• 熬夜心臟不舒服怎么辦

  現(xiàn)在的生活方式和以往還是有很大的不同，很多的中青年晚上往往睡得比較晚，有些是因為工作，有些是打游戲或有一些夜生活。經(jīng)常的熬夜肯定會身體不太好，比如說有些患者可能會感覺到心臟部位或是胸前區(qū)的不舒服，比如說會感覺到心悸、胸悶甚至是胸痛，嚴重的情況下可能會出現(xiàn)心絞痛，甚至是心肌梗死這些情況。所以說對經(jīng)常熬夜的患者來講，如果一旦出現(xiàn)了心臟部位的不舒服，首先是需要到醫(yī)院進行詳細的檢查來明確到底有沒有心臟的疾病，比如說可以做心電圖、超聲心動圖等檢查，來看一下有沒有比較嚴重的心肌缺血，心臟結(jié)構(gòu)和功能的異常。但如果在心電圖和彩超上發(fā)現(xiàn)了有這些跡象，有可能還需要進行一些更有針對性更深入的檢查，包括24小時的動態(tài)心電圖、冠狀動脈CT等等。

  

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  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-24 5210次

• 喝酸奶胃不舒服怎么辦
  一般情況下，喝酸奶都不會引起胃部不適的，如果是在空腹的情況下喝酸奶有可能會出現(xiàn)胃部不舒服的情況，這個時候可以配合吃一些食物，是能夠有效緩解這種不舒服的癥狀的，可以吃一些面包或者是燕麥片，都是能夠有效緩解這種不適的癥狀。如果是由于胃酸分泌不足導致的，一般可以喝酸奶來促進消化，酸奶對胃腸是能夠起到保護作用的，特別是對胃黏膜會起到保護作用。但是如果偶爾一次的出現(xiàn)胃部不適的情況，可以不用進行治療，如果是經(jīng)常性的喝酸奶后胃部有不適的感覺，有可能是對酸奶過敏，建議要少喝酸奶。
  語音時長 01:14”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-01 14235次

• 胃不舒服可以喝酸奶嗎
  胃不舒服盡量少喝酸奶，酸奶的特殊營養(yǎng)價值在于里面有活的對人體有益的乳酸菌，它能分解鮮奶中的乳糖而產(chǎn)生大量的乳酸，可是人體腸道呈酸性，這種酸性環(huán)境不利于腐敗菌的生存和繁殖，可抑制菌在人體內(nèi)的產(chǎn)毒作用。酸奶中的乳酸菌含有清理腸道促進消化的作用，所以如果是消化功能差，消化不良喝酸奶是有好處的。如果是胃酸過多就不適合喝酸奶了，平時要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)要注意清淡飲食避免吃一些生冷油膩辛辣刺激性的食物，要少食多餐細嚼慢咽，避免暴飲暴食。平時可以多吃一些軟的容易消化的食物，主要以粥和面食為主要，保持心情舒暢，平時可以適當?shù)腻憻捝眢w增強體質(zhì)可以多喝一些溫開水。
  語音時長 1:31”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-21 23921次

• 胃不舒服能喝酸奶嗎
  在胃不舒服的情況下適當?shù)囊彩强梢院纫恍┧崮?，但是一定要多加注意，是不可以飲用過多，否則是非常容易導致人的胃酸分泌過多，從而導致胃痛的情況，胃病患者日常生活中一定要多加注意好控制自己的飲食情況，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-23 1902次

• 胃不舒服怎么辦
  如果胃不舒服可以到醫(yī)院進行檢查，咨詢醫(yī)生具體的用藥情況，平時還要注意避免暴飲暴食，避免經(jīng)常吃一些辛辣刺激性的食物，還要避免經(jīng)常喝酒，要注意少吃多餐，多吃一些清淡易消化的食物，注意休息，注意保暖。
  曹佳悅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-10 2703次

• 胃不舒服喝酸奶可以嘛
  胃不好的人需要考慮是不是胃酸過多，如果胃酸過多，建議就不要飲用酸奶，如果是消化功能差，消化不良，就建議可以適量的飲用酸奶，考慮需要根據(jù)具體的情況選擇。另外胃腸功能不好的病人平時應該注意自己的飲食，避免生冷，硬，油膩，容易刺激的食物，避免濃茶，咖啡，可以適當?shù)目诜Ｗo胃黏膜的藥物，必要時到當?shù)氐恼?guī)醫(yī)
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2021-12-02 104次

• 胃不舒服可以喝酸奶嗎
  胃不舒服的情況下是不建議喝酸奶的，一般胃不舒服多數(shù)與胃酸過多有直接的關系。如果再喝酸奶會加重病情，所以一般在胃不舒服的情況下，是不建議喝酸奶的。另外在胃不舒服的時候，最好是多吃一點青菜水果，要吃溫熱的食物，盡量不要吃太涼和太熱的食物，盡量選擇易于消化的食物，不要吃過于刺激性，辛辣性的食物。這些食物會
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-07-26 258次