女孩出現(xiàn)痛經(jīng)的時候可以多喝一些熱的姜糖水,果汁,牛奶,保持體溫,促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán),有利于經(jīng)血的排出,緩解痛經(jīng)的,也可以用熱水袋溫一溫下腹部,促進(jìn)經(jīng)血排出,緩解癥狀。如果這些方法沒有明顯的改善,可以口服止疼藥,比如布洛芬,或者肌注阿托品,緩解癥狀。
痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性的,女孩的痛經(jīng)基本都是原發(fā)性的,是由于經(jīng)血通而不暢導(dǎo)致的,經(jīng)血在宮腔內(nèi)難以排出就容易出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀,同時建議女孩盡量少吃涼的食物,否則也會導(dǎo)致痛經(jīng)的出現(xiàn)的。