卵巢多囊綜合癥一般指的是多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征要通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣、心理疏導(dǎo)、遵醫(yī)囑用藥等方面進(jìn)行調(diào)理。
1、飲食：
患者生活中要控制飲食，可以少食多餐，定時(shí)定量，以低熱量、低脂肪、高蛋白、高纖維素的食物為主，可以多補(bǔ)充維生素，比如綠豆芽、韭菜、黃瓜、胡蘿卜等，可以適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)，比如牛奶、魚肉、蝦等，能夠幫助改善機(jī)體內(nèi)分泌狀況，控制病情。
2、運(yùn)動(dòng)：
患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，比如長(zhǎng)跑、游泳、騎單車、爬山等，運(yùn)動(dòng)時(shí)間和頻率可根據(jù)個(gè)人身體情況進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，有助于改善體質(zhì)，也有助于患者減肥。
3、生活習(xí)慣：
生活中要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，不熬夜，合理安排工作生活，不過(guò)度勞累，保持心情舒暢。
4、心理疏導(dǎo)：
由于激素紊亂、體型改變、不孕等問(wèn)題，會(huì)造成患者心理壓力較大，家屬要與其多交流，幫助其消除焦慮、抑郁等不良情緒，建立戰(zhàn)勝疾病的信心。
5、遵醫(yī)囑用藥：
如果患者出現(xiàn)了胰島素抵抗的情況，可以遵醫(yī)囑口服鹽酸二甲雙胍片、糖尿樂(lè)片、阿卡波糖片等藥物進(jìn)行治療。如果出現(xiàn)了排卵異常的情況，可遵醫(yī)囑口服黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等藥物進(jìn)行治療。
若用藥期間出現(xiàn)皮膚瘙癢、蕁麻疹等身體不適，應(yīng)立即停藥，積極去醫(yī)院就診，以免延誤病情。
