羽衣甘藍(lán)粉可以是空腹喝,也可以是飯后喝,但是喝的時(shí)候需要注意適量,不可以一次性喝過(guò)多。
羽衣甘藍(lán)粉是由羽衣甘藍(lán)加工制作成的粉末,其中含有一定的營(yíng)養(yǎng)成分,可以加入適量的溫水沖泡,喝了以后能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充維生素C、維生素K、膳食纖維、蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)等。該食物在飲用時(shí)間上并沒(méi)有明確限制,可以在飯后喝,也可以在飯前空腹的狀態(tài)下喝,不會(huì)受到時(shí)間和食物的影響而降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,可以根據(jù)自身情況安排。
患者需要注意的是,羽衣甘藍(lán)粉不屬于藥物,不能夠代替藥物發(fā)揮治療疾病的作用。如果身體出現(xiàn)異常癥狀,需要前往醫(yī)院進(jìn)行全方面的檢查,根據(jù)多種檢查結(jié)果,由醫(yī)生做出專業(yè)的評(píng)估,不可以擅自服用食物或藥物,以免適得其反。
生活中需要加強(qiáng)管理,每天保證充足的睡眠,也要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,還需要根據(jù)天氣變化增減衣物,也要多參加一些體育鍛煉,能夠增強(qiáng)身體免疫力。