膝關節(jié)外側疼痛通常是運動量過大、外傷、膝關節(jié)滑膜炎等原因?qū)е拢唧w原因需要到醫(yī)院進行詳細的檢查,同時做針對性的治療。
1、運動量過大:
在運動時會對膝關節(jié)造成負擔,如果過度運動,有可能會刺激到膝關節(jié)部位的肌肉組織,導致乳酸在局部堆積,引起酸痛不適。休息后癥狀會有所改善,也可以配合熱敷,緩解不適癥狀。
2、外傷:
會直接損傷局部肌肉組織,導致患者出現(xiàn)針刺樣疼痛,同時會活動受限以及活動困難等癥狀,可以通過局部冰敷進行緩解。
3、膝關節(jié)滑膜炎:
多是由于平時劇烈運動引起的,受局部炎癥影響患者會出現(xiàn)肢體麻木以及肌肉僵硬等癥狀,同時也會導致患者感覺到壓痛??梢宰襻t(yī)囑服用布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉緩釋片等藥物治療。
除了以上幾種原因,還有可能是膝關節(jié)骨性關節(jié)炎、膝關節(jié)退行性病變、半月板囊腫等,必要時可以通過囊腫切除手術進行治療,治療期間應以臥床休息為主,不要劇烈運動。