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為你推薦

• 最適合懶人的減肥方法

  有很多想要減肥，又覺(jué)得健身運(yùn)動(dòng)很麻煩，那適合懶人的減肥方式無(wú)非就是控制飲食了。節(jié)食不一定會(huì)瘦，但是多吃一定會(huì)胖。正確的飲食才會(huì)安全又健康，或者吃一點(diǎn)安全的減肥藥。肥胖患者多見(jiàn)于吃下熱量比一天所需熱量還要多，一般會(huì)發(fā)現(xiàn)腰腹變成游泳圈，腿部變粗等現(xiàn)象，再加上久坐不動(dòng)，使身體轉(zhuǎn)化的脂肪堆積，從而變得肥胖。市面上減肥藥物良莠不齊，建議使用國(guó)內(nèi)外公認(rèn)的安全有效的減肥藥，可以抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯直接排泄出去，從而達(dá)到控制體重的效果，像市面上常用的減肥藥是艾麗奧利司他。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  01:38
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-28 25927次

• 1型糖尿病和2型糖尿病的區(qū)別

  在全部糖尿病發(fā)生率中，2型糖尿病占有90%以上，而1型糖尿病占有5%到10%。兩種糖尿病發(fā)病機(jī)制不同，1型糖尿病屬于自身免疫性疾病，包括糖尿病自身抗體GAD，以及IAA、ISA的陽(yáng)性。糖尿病屬于多因素導(dǎo)致的疾病，與肥胖、家族史、生活飲食、環(huán)境相關(guān)。1型糖尿病往往發(fā)病年齡輕而且有酮癥傾向，一型糖尿病患者屬于胰島素分泌絕對(duì)缺乏，其三多一少的癥狀往往比較明顯。2型糖尿病屬于胰島素相對(duì)缺乏，由于發(fā)病癥狀并不明顯，往往難以確定是什么時(shí)候發(fā)病的。有的只是在檢查血糖之后，才知道自己已經(jīng)患上了糖尿病。1型糖尿病和2型糖尿病的區(qū)別還在治療方面，1型糖尿病由于胰島素的絕對(duì)缺乏需要胰島素的治療，而2型糖尿病可以選擇口服藥物治療。

  

  01:43
  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2020-04-29 9739次

• 什么蜂膠最適合糖尿病
  糖尿病作為目前最常見(jiàn)的一類(lèi)慢性非傳染性疾病，它的危害是很大的，涉及到的人群很廣。因?yàn)樘悄虿”旧頃?huì)導(dǎo)致各種急性或者慢性的并發(fā)癥，所以說(shuō)如果它控制的比較差，會(huì)對(duì)患者的生活質(zhì)量、心理以及經(jīng)濟(jì)造成很大的負(fù)擔(dān)。糖尿病的治療里面，很關(guān)鍵的部分就是飲食治療，飲食治療涉及到總的熱卡的計(jì)算以及食物種類(lèi)的選擇。蜂膠作為一類(lèi)近些年比較流行的保健品、一種食物，它對(duì)血糖的控制是有幫助的。研究已經(jīng)顯示，蜂膠能夠改善糖調(diào)節(jié)的紊亂，對(duì)于血糖的控制是有幫助。而這里面也分具體的種類(lèi)，有些蜂膠它可能效果好一點(diǎn)，有些蜂膠可能相對(duì)欠缺一點(diǎn)，什么蜂膠最適合糖尿病，這個(gè)要根據(jù)品牌，一般來(lái)講，天然的蜂膠是沒(méi)有問(wèn)題的。還有幾個(gè)可以推薦的品牌，比如說(shuō)同仁堂的蜂膠、康恩貝的蜂膠等。這些蜂膠因?yàn)榻?jīng)過(guò)歷史的沉淀，而且有很多的循證醫(yī)學(xué)的相關(guān)的證據(jù)，所以說(shuō)對(duì)于糖尿病患者而言是比較適合的，而且吃起來(lái)也是比較放心的。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-04-26 2377次

• 糖尿病最適合的飲料
  糖尿病最適合的飲料就是白開(kāi)水，因?yàn)榘组_(kāi)水里面沒(méi)有任何的添加劑，也沒(méi)有額外的糖分和熱量，所以對(duì)于糖尿病的患者來(lái)講，喝白開(kāi)始是最好的。當(dāng)然根據(jù)患者個(gè)人的口味來(lái)講，如果患者實(shí)在是不能適應(yīng)白開(kāi)水的味道，可以選擇喝一些淡的茶水，比如說(shuō)綠茶、普洱茶等等。濃度不要太高，這樣的話對(duì)患者來(lái)講也不會(huì)增加額外的熱量負(fù)擔(dān)，因?yàn)椴杷旧韥?lái)講其實(shí)里面的熱量基本上是可以忽略不計(jì)的。除了這兩個(gè)飲品之外的其它的一些飲料，比如市面上賣(mài)的一些綠茶、紅茶或者是可樂(lè)等等，這些東西都是不適合糖尿病患者飲食太多。當(dāng)然，沒(méi)有任何添加的咖啡也是可以的，單純的黑咖啡沒(méi)有加入額外的奶精或者是牛奶或者是糖份，是稍微可以喝一些的，但是因?yàn)榭Х壤锩婧械目Х纫虮容^多，所以即使是正常人也是要注意每天控制好量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-25 4606次

• 什么蜂膠最適合糖尿病
  病情分析：如果真的蜂膠，糖尿病患者可以少量的應(yīng)用，目前市場(chǎng)上假的蜂膠比較多，不建議糖尿病患者應(yīng)用。意見(jiàn)建議：蜂膠的主要成分是果糖以及葡萄糖，糖尿病進(jìn)食蜂膠以后可能會(huì)引起血糖的增高，所以應(yīng)該有量的限制，建議每天進(jìn)食蜂膠不要超過(guò)20克，而且糖尿病患者必須嚴(yán)格控制飲食以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。另外應(yīng)用降糖藥物。吃蜂膠期間注意多飲水，密切監(jiān)測(cè)血糖變化。
  劉紅波 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-08-15 1202次

• 減肥最適合吃哪些菜
  想要減肥的人可以多吃一些新鮮的蔬菜，如芹菜，菠菜，西蘭花，絲瓜，苦瓜這樣的蔬菜。這些蔬菜含有豐富的維生素，有比較多的膳食纖維，營(yíng)養(yǎng)非常的豐富，而且提供的熱量比較少。多吃一些這樣的蔬菜，可以減少饑餓感，但是又不至于提供太多的熱量，這些蔬菜是比較適合減肥的人吃。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-19 4104次

• 最適合糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)
  最適合糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)就是有氧運(yùn)動(dòng)。有氧的運(yùn)動(dòng)有很多種類(lèi)，其中包括慢跑、慢走、游泳、登山、蹬自行車(chē)以及其他的有氧運(yùn)動(dòng)。正常對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，每周運(yùn)動(dòng)不少于150分鐘。也就是說(shuō)若是周一到周五進(jìn)行體育鍛煉運(yùn)動(dòng)，每天不少于30分鐘。只有這樣才能夠保證機(jī)能的正常代謝。因此，適合糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)就是有氧運(yùn)動(dòng)
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-24 177次

• 2型糖尿病適合吃玉米嗎
  2型糖尿病的患者正常情況下適合吃玉米。玉米是一種粗糧，而且含有豐富的膳食纖維，吃了以后能夠補(bǔ)充身體內(nèi)缺乏的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且還可以控制血糖升高，一般不會(huì)導(dǎo)致疾病更加嚴(yán)重，所以適合吃。2型糖尿病可能是遺傳因素引起的，也有可能是環(huán)境因素導(dǎo)致的，或者是胰島α細(xì)胞功能異常的原因，而且β細(xì)胞功能缺陷也有可能會(huì)誘發(fā)
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 274次