1、西紅柿西紅柿含有一種特殊成分，即番茄素，有助于消化、利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪。2、蘋果蘋果的營(yíng)養(yǎng)元素非常的豐富，吃蘋果的好處還有很多。蘋果可刺激腸蠕動(dòng)。這是因?yàn)樘O果中含纖維素可刺激腸蠕動(dòng)，加速排便，故又有通便作用。3、葡萄柚葡萄柚能促進(jìn)消化。葡萄柚中的酸性物質(zhì)可幫助消化液增加，促進(jìn)消化功能，營(yíng)養(yǎng)也易被吸收。4、檸檬檸檬能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，這是因?yàn)闄幟实木S生素C含量很多，具有促進(jìn)腸蠕動(dòng)的功能。5、大白菜大白菜能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，這是因?yàn)榇蟀撞撕写罅康拇掷w維，可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助消化，防止大便干結(jié)，大白菜中含有大量粗纖維可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，多吃新鮮蔬菜，新鮮蔬菜可保持體液酸堿平衡，幫您解除疲勞感。
消化不良的人吃什么
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-07-273375次
以上內(nèi)容僅供參考
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消化不良吃什么現(xiàn)在生活好了，大家變著花樣的吃，胃的“壓力”也太大了，所以現(xiàn)在胃病發(fā)病率很高，就比如最常見的消化不良，主要原因就是亂吃東西造成的。那么消化不良該吃什么呢？首先飲食調(diào)理第一，可以吃健脾開胃的食物，如山楂、檸檬、青梅、酸奶等，第二，以清淡、易消化飲食為主，如蘋果、香蕉、玉米、紅薯等，這些食物能增加胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸道的排空，有助于食物的消化和吸收第三避免吃油炸、油膩、不易消化的食物，避免生冷、辛辣、刺激性食物。其次是藥物的調(diào)理，消化不良可以按以下方法遵醫(yī)囑用藥治療可以遵醫(yī)囑服用促胃腸動(dòng)力藥、抑酸藥、消化酶等。還可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下，服用中成藥，比如四磨湯口服液等等，四磨湯口服液是一款復(fù)合型腸胃動(dòng)力中藥，具有順氣降逆、消積止痛的功效，處方中的幾味藥材均可雙向調(diào)節(jié)胃腸道，緩解腸胃異常。同時(shí)，四磨湯口服液有明確的胃腸動(dòng)力作用及一定的調(diào)控腸道菌群的作用，幫助改善消化不良。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:58
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-07-19 33618次
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消化不良吃什么西藥好治療消化不良的西藥有，動(dòng)力藥：多潘立酮（嗎丁啉）10毫克，一日3次、西沙必利5－10毫克，一日3次，餐前15－30分鐘服用。消化酶類：復(fù)方消化酶膠囊、米曲菌胰酶片（慷彼申）、干酵母、胰酶、乳酶生（表飛鳴）。抑酸藥：雷尼替丁20mg，每日2次，奧美拉唑片20mg，每日早晚餐前半小時(shí)前口服（對(duì)腹痛癥狀較有效）等。其它：二甲硅油（消脹片）。
01:27
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-30 10269次
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消化不良的人吃什么消化不良的人在日常的生活中可以吃一些西紅柿，西紅柿含有一種特殊的成分，即番茄素，是有助于消化、利尿，能夠協(xié)助胃液消化脂肪的。再就是吃蘋果，蘋果的營(yíng)養(yǎng)元素是比較豐富的，它是可以刺激腸道蠕動(dòng)的，這是因?yàn)樘O果中含有纖維素，可刺激腸道的蠕動(dòng)，加速排便的發(fā)生。再就是吃一些檸檬，檸檬中含有豐富的維生素c，也能促進(jìn)腸蠕動(dòng)。大白菜也是能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的，因?yàn)榇蟀撞死锩婧写掷w維，可以幫助消化，防止大便干結(jié)。再有就是吃一些山楂，山楂具有消食，而還能夠提高身體的消化酶，有助于膽固醇的轉(zhuǎn)化。語音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-03-12 2166次
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消化不良的人應(yīng)該吃什么很多患者由于患有一些胃腸道疾病或者不合理的飲食習(xí)慣，有可能會(huì)導(dǎo)致消化不良，這樣的患者容易出現(xiàn)早飽，腹脹，噯氣，惡心，嘔吐等癥狀。出現(xiàn)消化不良的患者，首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要多吃一些富含膳食纖維的粗糧，如可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬∶祝裁?，燕麥，這些食物不僅含有豐富的碳水化合物，可以為身體提供能量而且可以補(bǔ)充膳食纖維，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化吸收功能。除此之外，消化不良的患者要多吃一些綠色蔬菜，新鮮的水果，補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充膳食纖維，消化不良的人要避免吃一些脂肪含量比較高的食物如肥肉，油炸食品，避免吃一些辛辣刺激的食物，避免飲酒，避免暴飲暴食養(yǎng)成規(guī)律飲食的習(xí)慣。另外如果癥狀比較嚴(yán)重，還需要應(yīng)用一些促進(jìn)消化的藥物來進(jìn)行治療。語音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
李國(guó)剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-11-04 2561次
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消化不良的人吃什么1、西紅柿 西紅柿含有一種特殊成分，即番茄素，有助于消化、利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪。 2、蘋果 蘋果的營(yíng)養(yǎng)元素非常的豐富，吃蘋果的好處還有很多。蘋果可刺激腸蠕動(dòng)。這是因?yàn)樘O果中含纖維素可刺激腸蠕動(dòng)，加速排便，故又有通便作用。 3、葡萄柚 葡萄柚能促進(jìn)消化。葡萄柚中的酸性物質(zhì)可幫助消化液增加，促進(jìn)消化功能，營(yíng)養(yǎng)也易被吸收。 4、檸檬 檸檬能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，這是因?yàn)闄幟实木S生素C含量很多，具有促進(jìn)腸蠕動(dòng)的功能。 5、大白菜 大白菜能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，這是因?yàn)榇蟀撞撕写罅康拇掷w維，可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助消化，防止大便干結(jié)，大白菜中含有大量粗纖維可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，多吃新鮮蔬菜，新鮮蔬菜可保持體液酸堿平衡，幫您解除疲勞感。
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2018-11-19 1201次
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消化不良的人能吃什么我們都知道山楂可以助消化，它酸酸甜甜在助消化的同時(shí)還可以活血化瘀。山楂含山楂酸等多種有機(jī)酸并含解脂酶，入胃后可以增強(qiáng)酶的作用，促進(jìn)肉食消化，有助于膽固醇的轉(zhuǎn)化。酸奶是可以促進(jìn)胃酸的分泌，具有足夠的胃酸才能促進(jìn)食物的分解，從而提高食欲，酸奶也可以抑制霉菌的生長(zhǎng)，可以預(yù)防因藥物導(dǎo)致菌群失調(diào)。
石燕燕
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-18 1302次
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小兒消化不良吃什么當(dāng)小兒出現(xiàn)消化不良的時(shí)候，在飲食方面一定不要讓寶寶吃辛辣刺激，生冷寒涼等食物，盡量要選擇清淡，易消化的飲食。第一，一般建議患兒吃以下幾種食物，可以適當(dāng)?shù)暮冉姑诇梢詫⒚追鄢粗两S，在加入水和適量的糖煮沸之后調(diào)勻給患兒服用，焦米湯很容易消化吸收，而且有較好的吸附和止瀉作用。第二，還可以給患兒吃蘋果泥
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-11-29 101次
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消化不良吃什么水果出現(xiàn)了消化不良可以吃以下水果：山楂：山楂里面含有一些果酸，可以增強(qiáng)對(duì)食物的消化能力，有利于排便，可防止出現(xiàn)便秘及其他消化道癥狀。蘋果：蘋果中豐富的維生素B、鞣酸、果膠以及粗纖維等，可以幫助消化不良患者排出體內(nèi)堆積的垃圾。檸檬：檸檬中維生素含量很多，對(duì)消化道的健康很有幫助，還具有緩解消化不良和脹氣的作
吳淑蘭
主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-11-15 4584次
