運(yùn)動可以緩解心肌缺血,但是在做運(yùn)動的時候,一定要控制好時間以及運(yùn)動量。
心肌缺血一般是由冠狀動脈狹窄導(dǎo)致心肌供血活血不足引起的,屬于一種病理生理狀態(tài),有可能是因?yàn)楣谛牟?、冠狀動脈痙攣、心律失常等疾病造成的,患有心肌缺血的患者可能會出現(xiàn)心前區(qū)疼痛的情況,還會有心律失常、呼吸困難的表現(xiàn),因?yàn)椴煌膊?dǎo)致的心肌缺血,出現(xiàn)的疼痛感也會有所差異。
適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動對于心肌缺血能夠起到緩解的作用,但是在運(yùn)動的時候需要控制好時間以及運(yùn)動量,如果進(jìn)行劇烈的運(yùn)動或運(yùn)動的時間過久,就有可能會導(dǎo)致心臟負(fù)荷加重,使心肌缺血的情況更加嚴(yán)重,運(yùn)動量以不感到勞累為佳。
患有心肌缺血的患者平時一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣以及飲食習(xí)慣,避免長期熬夜,以免加重病情。