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• 睡醒胸口正中間骨頭疼是怎么回事

  睡醒胸口中間骨頭疼痛主要是由以下幾個原因?qū)е拢阂弧⒐穷^的位置有肌肉、筋膜等軟組織附著，比如胸大肌、胸小肌，睡覺前由于提拉、搬抬重物時用力過大可導(dǎo)致胸大肌、胸小肌等肌肉組織出現(xiàn)拉傷以及勞損，可能會在局部形成炎癥病灶以及水腫。白天活動時由于血液循環(huán)比較快，產(chǎn)生的炎癥以及乳酸等都能得到及時、有效的代謝，因此不易出現(xiàn)此位置的疼痛感，但睡覺后血液循環(huán)減慢，炎癥出現(xiàn)堆積就會刺激周圍的末梢神經(jīng)而出現(xiàn)疼痛，特別是睡醒后疼痛會更明顯；第二、夜間平臥位時間過久，并且上肢處于前屈以及內(nèi)收的狀態(tài)，可能對胸大肌和胸小肌產(chǎn)生壓迫刺激，長時間肌肉組織會出現(xiàn)過度疲勞。如果夜間受涼，就會導(dǎo)致肌肉組織變得更加緊張，血液循環(huán)減慢，炎癥出現(xiàn)堆積，醒來后可能會在此位置出現(xiàn)明顯的疼痛感。

  

  02:47
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-07 3359次

• 肩周炎手臂酸疼怎么辦

  肩周炎的手臂酸痛，我們首先要明確這么一個概念，首先肩周炎的患者，他肩關(guān)節(jié)周圍會出現(xiàn)疼痛這樣的癥狀。但是肩關(guān)節(jié)疼痛，他尤其是以肩關(guān)節(jié)的前方，以肩關(guān)節(jié)的前方的疼痛最為劇烈，是因為前方的粘連更加的嚴重。那么肩周炎的患者，出現(xiàn)的手臂的酸痛，這個時候我們就要更加警惕的去考慮手臂酸痛的原因，可能跟頸椎有關(guān)系。因為支配肩關(guān)節(jié)的神經(jīng)，來源于頸椎的第四、第五、第六，這三根神經(jīng)為主。所以當(dāng)頸椎的頸四、五、六這三節(jié)，神經(jīng)受到損傷，受到刺激的時候，是肩部的營養(yǎng)障礙。所以當(dāng)肩周炎的患者，出現(xiàn)手臂的酸痛的時候，除了我們考慮到肩關(guān)節(jié)，肩關(guān)節(jié)囊局部的炎癥以外，我們一定要對患者做些頸椎的相應(yīng)的檢查，除外頸椎病的存在。所以如果明確有頸椎病，我們就需要在治療肩周炎的同時，同時治療頸椎病，這樣才能起到更好的臨床療效。

  

  01:41
  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 2856次

• 睡醒后渾身酸疼
  這種情況在生活中是比較常見的，可能是因為我們在生活中出現(xiàn)過度勞累而導(dǎo)致的，也有因為我們沒有睡好而導(dǎo)致的渾身酸痛，所以大家可以嘗試換一個枕頭來試試當(dāng)我們在生活中遇到睡醒后渾身酸痛這種情況時，我們建議大家可以適當(dāng)?shù)陌茨σ幌滤嵬吹牟课粊砭徑獾?，也可能是床或者是枕頭不合適的問題而造成的，另外也有可能是睡眠質(zhì)量不好，比如說老經(jīng)常做夢之類的，還有就是過度的勞累，解決方法，可以睡前喝點牛奶，保持睡覺的環(huán)境安靜，空氣新鮮，考慮換個枕頭等最主要的原因是睡眠質(zhì)量不好而引起的，其次跟你的工作量，睡眠時間的長短也是有關(guān)的，也有可能是肌肉勞損而引起的首先要保持心情的愉悅，其次每晚睡前都用熱水泡腳，持續(xù)泡二十到三十分鐘，有助于身體的放松和睡眠，保持大便通暢就要多喝水了，多吃一些含粗纖維的食物蔬菜，多吃一些水果，多在戶外活動，呼吸新鮮空氣，排出體內(nèi)的二氧化碳
  語音時長 1:59”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-12 12888次

• 每天睡醒脖子僵硬酸疼
  對于目前的情況考慮，應(yīng)該還是肌肉勞損引起的癥狀的可能性比較大，可能與睡覺姿勢不合適，長時間處于肌肉緊張的狀態(tài)，引起的肌肉痙攣勞損，或者是由于受涼的原因，才引起的脖子僵硬酸痛癥狀。對于這些情況的治療，最主要的還是需要嚴格的注意休息保護，才是恢復(fù)最好的條件，需要盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態(tài)，另外別長時間頸椎保持一個動作，盡量少低頭，千萬不能受涼，可以堅持每天熱水袋熱敷一下頸椎，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯的。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類鎮(zhèn)痛消炎藥物和活血化瘀藥物治療，再就是配合一些理療的辦法，比如說針灸，按摩，烤電，更有利于僵硬、酸痛癥狀的改善。
  語音時長 1:32”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-19 10753次

• 睡醒后渾身酸疼怎么辦
  這種情況可能是因為在生活中出現(xiàn)過度勞累導(dǎo)致的，也有因為沒有睡好導(dǎo)致的渾身酸痛，所以可以嘗試換一個枕頭，當(dāng)在生活中遇到睡醒后渾身酸痛這種情況時，建議大家可以適當(dāng)?shù)陌茨σ幌滤嵬吹牟课粊砭徑馑嵬吹陌Y狀。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 2404次

• 臀部骨頭酸疼怎么回事
  病情分析：臀部的骨頭出現(xiàn)了酸痛，大部分情況下有可能是長時間坐立導(dǎo)致的，長時間的坐立就容易引起臀部的坐骨，反復(fù)的受到擠壓，從而會形成坐骨結(jié)節(jié)滑膜炎，局部炎性液體滲出也會引起局部的酸痛。意見建議：臀部骨頭如果出現(xiàn)了一些病變，比如化膿性感染性疾病或者腫瘤占位性疾病或者本身的關(guān)節(jié)發(fā)育異常，也有可能會導(dǎo)致局部的酸痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-05-06 1403次

• 每天睡醒脖子僵硬酸疼
  對于目前的情況考慮，應(yīng)該還是肌肉勞損引起的癥狀的可能性比較大，可能與睡覺姿勢不合適，長時間處于肌肉緊張的狀態(tài)，引起的肌肉痙攣勞損，或者是由于受涼的原因，才引起的脖子僵硬酸痛癥狀。對于這些情況的治療，最主要的還是需要嚴格的注意休息保護，才是恢復(fù)最好的條件，需要盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態(tài)，另外別長時
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 297次

• 每天睡醒脖子僵硬酸疼
  睡醒時頸部感到僵硬酸疼，往往是睡眠姿勢不當(dāng)、頸部肌肉勞損或頸椎疾病的征兆。針對這一問題，可通過調(diào)整睡眠習(xí)慣、適當(dāng)藥物治療以及物理療法來有效緩解。不良的睡眠姿勢是導(dǎo)致頸部僵硬酸疼的常見原因。長時間保持不正確的臥姿，如頭部過高或過低，都會使頸部
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-07 0次