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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經(jīng)絡，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過程。不僅可以進行全身的減肥，而且可以用電針之類的進行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當肯定的。

  

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  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 5723次

• 經(jīng)期可以喝咖啡嗎

  月經(jīng)期，不建議喝咖啡，因為女性在月經(jīng)期，身體比較虛弱，而咖啡中的咖啡因和色素具有促進血液循環(huán)和刺激神經(jīng)和心血管的作用，可能會引起經(jīng)量增多和經(jīng)期痛經(jīng)的癥狀。另外經(jīng)期喝咖啡會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn)，同時更消耗體內(nèi)儲存的維生素B，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。月經(jīng)期間喝咖啡還會會增加女性體內(nèi)的荷爾蒙激素，使一些婦科疾病加重，如子宮內(nèi)膜異位癥和乳腺腫大，甚至影響生育。經(jīng)期喝咖啡會使體內(nèi)的雌性激素明顯增多，卵巢中的卵數(shù)、卵巢的老化，也會加速所有功能性人體的衰老。月經(jīng)期的時候最好不要吃辛辣刺激的食物，也不要喝濃的咖啡或者是茶，保持情緒的穩(wěn)定。

  

  01:33
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 10698次

• 咖啡減肥有效嗎
  咖啡減肥并沒有太大的效果，因為咖啡并不具有明顯的減肥功效，單純通過咖啡來進行減肥，也是不科學的。除此之外，有些患有胃炎的患者，如果過量飲用咖啡，還有可能會刺激胃酸分泌，這樣患者有可能會出現(xiàn)反酸，燒心，上腹部不適的癥狀，另外，長期失眠的患者也盡量不要喝咖啡，因為這樣的患者如果喝咖啡有可能會加重失眠的癥狀，從而不利于患者休息。想減肥的人群要制定科學的減肥計劃，制定科學的減肥食譜，要多吃一些富含膳食纖維的粗糧，多吃一些新鮮的蔬菜水果補充維生素，補充膳食纖維，以達到控制體重的目的。另外還有適當?shù)倪M行體育鍛煉，這樣也有利于減肥。
  語音時長 01:18”
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-11 12328次

• 喝咖啡減肥嗎
  咖啡我們現(xiàn)在一般可以分為清咖和加工的速溶咖啡，速溶咖啡。我們一般里面都含有很多的糖粉，這樣的話以遮蓋咖啡的苦味兒讓人更有合適的口感。但是在這種情況下，咖啡里面是含有很多的糖，不會起到減肥效果，反而可能會導致體重的向上。這是因為咖啡里面含有糖分，糖分是人體的一種必需物質(zhì)，它是一種碳水化合物。而目前人們飲食里面就已經(jīng)過多的攝入了碳水化物，導致了肥胖的發(fā)生。在這種情況下，再喝這種速溶咖啡的話，不但不會起到減肥的作用，反而可能加重肥胖。清咖里面是沒有糖的，是純咖啡研的磨，然后通過加工以后來沖泡，但是一般人可能不服這種味道，而導致很少人來應用，這個可能也起不到減肥的效果。
  語音時長 01:25”
  劉國旗 主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-01-24 33487次

• 咖啡可以減肥嗎?
  咖啡是不具有減肥的效果的，相反咖啡有可能會促進肥胖，因為咖啡中含有一些脂肪，主要是酸性脂肪和揮發(fā)性脂肪。并且咖啡中還含有一些蛋白質(zhì)和糖類?？Х瓤梢源龠M機體的代謝，有刺激胃腸分泌胃酸、促進消化、開胃助食的功效。但是用咖啡粉洗澡是一種溫熱的療法，這個是有促進減肥的作用。
  朱晨 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-01 3506次

• 咖啡減肥嗎?
  病情分析：一般來說咖啡的減肥功效并不大。經(jīng)常的喝咖啡，還有可能會引起失眠，導致神經(jīng)衰弱。另外它還可以刺激胃腸道，引起胃酸分泌增多，所以患有胃炎、胃潰瘍的患者盡量不要喝咖啡。意見建議：想要減肥的人，首先要注意控制飲食。在營養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上，適當?shù)目刂瓶偀崃康臄z入，盡量不要吃太油膩的食物，多吃粗糧以及蔬菜水果。另外要參加體育鍛煉，來達到控制體重的目的。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-07 2804次

• 咖啡可以減肥嗎
  咖啡一般不可以減肥，如果攝入咖啡的量過多，還有可能引起身體肥胖。咖啡是日常生活中常見的一種飲品，咖啡中含有咖啡因成分，喝了之后能夠刺激中樞神經(jīng)，使神經(jīng)異常興奮，可以起到提神醒腦的作用，還可以輔助提高工作效率，適合身體乏力的人群飲用。但是咖啡并沒有減肥的效果，而且咖啡中含有一定的熱量，如果過量飲用咖啡
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-05-26 0次

• 減肥可以喝咖啡嗎
  如果減肥時期喝的咖啡是黑咖啡的話是可以的。因為真正會引起發(fā)胖的是喝咖啡時加的糖和奶精。如果怕胖，建議使用牛奶、健康糖來代替，以減少熱量。
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2018-09-27 79010次