發(fā)燒指的是發(fā)熱,大多數(shù)情況下,小孩發(fā)熱能吃香蕉等水果,注意適量即可。
小孩在發(fā)熱狀態(tài)下,身體的能量消耗會增加,而可能由于身體不適導(dǎo)致食欲下降,此時(shí)香蕉能快速補(bǔ)充能量,幫助小孩維持身體機(jī)能,增強(qiáng)抵抗力以對抗疾病。發(fā)熱過程中小孩可能會通過出汗等方式導(dǎo)致鉀流失,而香蕉中的鉀含量比較高,適當(dāng)食用有助于補(bǔ)充鉀,維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡,保障身體正常的生理功能。如果小孩發(fā)熱時(shí)想吃香蕉,家長可以將香蕉切成小段或制成香蕉泥食用,每次可以吃半根到一根。如果小孩在發(fā)熱時(shí)伴有嚴(yán)重的嘔吐、腹瀉等胃腸道癥狀,以至于無法正常進(jìn)食水果,則不可以吃。
當(dāng)小孩發(fā)熱時(shí),要根據(jù)氣候變化增減衣物,保持室內(nèi)空氣流通,除了吃水果外,還可以提供一些清淡、易消化的食物,如米粥、面條等。