腰部肌肉萎縮有輕重之分，如果只是出現(xiàn)輕微腰部肌肉萎縮，積極配合醫(yī)生治療，預(yù)后比較良好，因此能恢復(fù)；但是若腰部肌肉萎縮嚴(yán)重，肌肉體積會(huì)明顯減少，此時(shí)治療不及時(shí)，容易留有諸多后遺癥，同時(shí)患者身體素質(zhì)也影響恢復(fù)效果。
由于肌肉組織具有一定的可塑性，其能夠根據(jù)外部刺激和內(nèi)部需求進(jìn)行適應(yīng)和改變。如果腰部肌肉萎縮是由腰部骨折等因素引起肌肉長(zhǎng)期缺乏鍛煉，使肌肉出現(xiàn)萎縮的情況，通常表現(xiàn)為腰部酸痛、腰部力量下降。待骨折恢復(fù)之后，通過康復(fù)訓(xùn)練或適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)等使萎縮的肌肉增加力量，這種情況是可以恢復(fù)的。某些神經(jīng)肌肉疾病引起的肌肉萎縮現(xiàn)象，如運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病、肌肉萎縮側(cè)索硬化癥、重癥肌無力等，此類腰部肌肉萎縮的情況一般是不能恢復(fù)的，并且會(huì)隨著病情漸進(jìn)性加重。
另外，患者個(gè)人體質(zhì)的好壞也一定程度上影響著預(yù)后，身體素質(zhì)較好比身體素質(zhì)差的患者預(yù)后良好，因?yàn)楫?dāng)身體素質(zhì)良好時(shí)，治療效果也會(huì)有所提高，恢復(fù)速度快，因此能增加治愈的可能性。腰部肌肉萎縮的患者在恢復(fù)期間需要保持積極樂觀的心態(tài)，并且在病情穩(wěn)定期應(yīng)盡早的進(jìn)行功能性鍛煉。
