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    1. 水溝穴的另一個(gè)名稱是人中。如果身體出現(xiàn)任何不適癥狀,應(yīng)立即到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)治療。

      水溝穴位于人體面部,人中溝的上1/3與中1/3交點(diǎn)處。水溝穴為督脈、手陽(yáng)明經(jīng)、足陽(yáng)明經(jīng)交會(huì)穴,具有開竅蘇厥、清熱祛風(fēng)、通絡(luò)止痛等功能作用,可以輔助治療昏迷、暈厥、中風(fēng)、中暑、休克、急慢驚風(fēng)等病癥。其操作方法是通過使用指甲掐按或針刺水溝穴向上斜刺0.3-0.5寸。在按掐時(shí)手指需要垂直用力,不可以摳動(dòng),而在針刺時(shí),不可以過深或過度提插捻拉,以免造成損傷。因此,操作手法宜和緩,刺激強(qiáng)度適中,以局部有酸脹感為宜。但緊急情況下,可進(jìn)行強(qiáng)刺激。

      日常生活中,可以通過保證營(yíng)養(yǎng)均衡、適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉、保證充足的休息、注意個(gè)人衛(wèi)生、定期體檢等方式,來維護(hù)身體健康,預(yù)防疾病的發(fā)生。

      以上內(nèi)容僅供參考

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