長期吹空調(diào)一般會濕氣重。
濕氣是一種中醫(yī)理念,通常是長時間熬夜、不適當?shù)娘嬎绞?、不?jīng)常運動等因素引起,長時間吹空調(diào)也會導(dǎo)致濕氣重,因為空調(diào)的工作原理是通過制冷或者是制熱來調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度,通過排出室內(nèi)空氣中的濕氣來降低室內(nèi)的溫度。天氣過熱時,人體皮膚的毛孔處于打開的狀態(tài),通過排汗的方式散發(fā)體內(nèi)的熱量,而長時間吹空調(diào),會使毛孔閉合,體內(nèi)的濕氣無法排出,導(dǎo)致體內(nèi)的濕氣加重,通常會表現(xiàn)為皮膚油膩、發(fā)黃、精神不振、消化不良、口渴、手腳冰涼等癥狀??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用四君子丸、參苓白術(shù)丸、附子理中丸等藥物治療。
在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習慣,保證充足的休息,避免熬夜,還可以適當?shù)脑黾舆\動,加快體內(nèi)的新陳代謝,促進體內(nèi)的血液循環(huán),通過出汗的方式將濕氣排出體外。