通常沒有五歲孩子吃什么鈣片補(bǔ)鈣效果好的說法，比較常見的鈣片有兒童維D鈣咀嚼片、賴氨酸磷酸氫鈣片、葡萄糖酸鈣口服溶液等。
1、兒童維D鈣咀嚼片：
兒童維D鈣咀嚼片是一種含有維生素D和鈣的口服片劑，適用于兒童飲食中缺乏鈣和維生素D的情況。維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收和利用，有助于維持骨骼健康和生長發(fā)育。
2、賴氨酸磷酸氫鈣片：
賴氨酸磷酸氫鈣片是一種含有賴氨酸、磷酸氫鈣等成分的口服片劑，適用于兒童缺乏鈣和賴氨酸的情況。
3、葡萄糖酸鈣口服溶液：
葡萄糖酸鈣口服溶液是一種含有葡萄糖酸鈣的液態(tài)口服制劑，有助于維持骨骼健康和生長發(fā)育，同時(shí)還可以預(yù)防佝僂病等疾病的發(fā)生。
除以上藥物外，還可以吃乳酸鈣顆粒、碳酸鈣D3片等。使用補(bǔ)鈣劑應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保劑量和使用方法的正確性。補(bǔ)鈣的同時(shí)應(yīng)注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃牛奶、酸奶、豆制品、魚肉等食物，可以補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，有助于身體健康。
