白蛋白偏低可能是營(yíng)養(yǎng)不良、低蛋白血癥等原因引起的,患者可以適量的吃瘦肉、西紅柿、軟面條等食物進(jìn)行食補(bǔ)。
1、瘦肉:
是一種比較常見(jiàn)的食物,蛋白質(zhì)含量非常高,適量的吃可以促進(jìn)體內(nèi)白蛋白生成,還能夠增強(qiáng)人的體質(zhì),對(duì)身體健康有一定好處。在制作過(guò)程中盡量不要添加辛辣的食材,比如辣椒、大蒜等。
2、西紅柿:
含有大量的維生素C,這種維生素在人體中起著比較重要的作用,能夠參與人體的新陳代謝,可以提高人的免疫能力,能夠使臟器功能維持正常,可以促進(jìn)白蛋白合成。
3、軟面條:
軟面條營(yíng)養(yǎng)豐富,易消化,可以作為一種主食吃,可以為身體提供充足的營(yíng)養(yǎng)和能量,適量的吃可以使身體維持健康狀態(tài)。
除此之外,通常還可以吃魚(yú)肉、奶酪、山藥粥等食物。無(wú)論是吃哪種食物,都需要控制好攝入量,不可以暴飲暴食,以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。