專家建議: 可適量吃
建議用量: 80g(約4個)/天
慎食人群: 痛風患者、對香菇過敏的人群
宜食原因: 適量吃香菇能夠為身體補充營養(yǎng),不會加重病情,因為香菇不屬于高鹽食物,所以吃了以后通常不會使肝腹水的癥狀加重,而且其中的膳食纖維比較多,適量補充能夠輔助促進大便排出。
注意事項: 不可過量吃,可以用水煮熟后吃,也可以用來燉肉、煲湯。
正文:
肝硬化的患者可適量吃香菇。
建議用量:80g(約4個)/天。
肝硬化的患者應補充高熱量的食物,還應保持營養(yǎng)均衡,香菇中含有豐富的維生素、膳食纖維等營養(yǎng)成分,其中不含有辛辣刺激的物質(zhì),患者適量吃香菇能夠為身體補充營養(yǎng),而且不會加重病情。因為香菇中的鈉含量較少,且不屬于高鹽食物,所以吃了以后通常不會使肝腹水的癥狀加重,而且其中的膳食纖維比較多,適量補充能夠輔助促進大便排出,可以減少便秘的癥狀。
香菇可以用水煮熟后吃,也可以用來燉肉,還可以煲湯。香菇含有大量膳食纖維,過量吃容易加重胃腸負擔,引起消化不良,不可以一次性吃過多。香菇屬于高嘌呤的食物,痛風患者應避免吃,以免導致體內(nèi)的嘌呤含量上升,加重病情;對香菇過敏的人群,吃了以后容易導致過敏,甚至出現(xiàn)皮膚紅腫、喉頭水腫、呼吸困難等癥狀。
患者應保持多樣化飲食,適當進行運動鍛煉,能夠增強體質(zhì),有利于控制病情。