腳反復扭傷可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法進行治療,建議及時咨詢醫(yī)生,并嚴格遵醫(yī)囑用藥。
1、一般治療:
在患病期間,應該將患肢抬高,能夠促進下肢的血液循環(huán),同時應該避免劇烈運動,以免導致病情加重。此外,應該多吃些富含蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)的食物,比如雞蛋、魚肉、豆制品等,能夠補充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),對疾病的恢復有幫助。
2、物理治療:
可以去正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu),通過紅外線照射方式進行治療,能夠加速局部血液的運行速度,有助于減輕腫脹、疼痛的癥狀。
3、藥物治療:
若疼痛的癥狀比較嚴重,可以在醫(yī)生的指導下使用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、美洛昔康片、塞來昔布膠囊等藥物進行治療,也可以遵醫(yī)囑舒筋活血片、活血止痛膠囊、跌打丸等活血化瘀的藥物進行治療。
除了以上方法以外,如果導致韌帶斷裂,可以通過直接縫合、韌帶重建等手術方式進行治療。在患病期間,應該養(yǎng)成良好的生活作息,避免熬夜,保持充足的睡眠,能夠增強體質(zhì)。