腳心痛但不腫不紅可能是過度勞累、缺鈣、足底筋膜炎等原因引起，可以通過多休息、服用藥物等方式來改善。
1、過度勞累：如果最近一段時(shí)間經(jīng)常重體力勞動，或者經(jīng)常劇烈運(yùn)動，可能會導(dǎo)致腳底的肌肉出現(xiàn)勞損，引起局部軟組織出現(xiàn)疼痛，一般休息一段時(shí)間之后這種疼痛癥狀會得到緩解，不需要做特殊的治療。
2、缺鈣：考慮是鈣元素?cái)z入不足引起，也有可能是鈣元素需求量增大的原因，因?yàn)殁}元素對促進(jìn)骨骼生長發(fā)育有著重要的作用，當(dāng)缺鈣后會引起抽筋、關(guān)節(jié)疼痛、骨質(zhì)疏松等?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下口服乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3咀嚼片等藥物治療。
3、足底筋膜炎：足底的肌腱或者筋膜在長時(shí)間的反復(fù)牽拉下容易引起此種疾病，也有可能是足底外傷引起，足底筋膜會產(chǎn)生無菌性炎癥，從而出現(xiàn)疼痛活動受限的癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下口服布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物治療，可以起到止痛的作用。
除以上常見原因以外，還有可能是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的原因，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服來氟米特片、硫酸羥氯喹片、甲氨蝶呤片等藥物治療。在治療期間要做好腳部保暖，同時(shí)還要多休息，對疾病恢復(fù)有幫助。
