一、首先應該保證進行規(guī)律的透析,按照醫(yī)生的安排定期透析,每次透析時間在4小時以上,每周最好治療時間在12小時或以上,充分的血液透析可以讓水分控制更容易。
二、透析間期的體重增長控制在自己干體重的3%到5%,最好不要超過7%,否則透析時容易出現(xiàn)低血壓和肌肉痙攣,導致透析不能順利完成。
三、多和透析的醫(yī)生和護士交流你平時進食的食物的種類及量是否合適,讓你的飲食得到更多專業(yè)的意見。
四、最好家里有體重計,每天固定的時候都稱下體重。
五、在平時的飲食中盡量減少鹽的攝入,以不減的胃口的味道為標準,盡量清淡。
六、當你覺得口很干時可以嘗試含一小塊冰塊在口中,或者咀嚼一些新鮮的薄荷葉、薄荷口香糖或檸檬等,那種冰涼的感覺可能會讓你忘記口渴的感覺。
七、水杯要選擇有刻度的,這樣在喝水的時候才能做到心中有數(shù)。
八、做好的米飯、面條、餃子、饅頭等含水量是不同的,選擇的時候一定要清楚大概吃多少合適。
九、對于親朋好友的邀請餐飲,盡量要選擇拒絕,以免自己定力不夠,酒水失控。
十、萬一不小心生病了,要告訴醫(yī)生你是尿毒癥病人,以使醫(yī)生控制好輸液量。