9歲乳房發(fā)育可以通過飲食管理、盡量避免使用激素增白的護(hù)膚品和日常生活的管理等方面控制。
1、飲食管理:
要選擇新鮮的蔬菜和水果,千萬不要吃反季節(jié)的水果和蔬菜。季節(jié)的蔬菜、水果里面都使用過激素催熟,會導(dǎo)致食物殘留激素,引起乳房的提前發(fā)育。多吃有營養(yǎng)的奶制品和新鮮的瘦肉類,避免零食、燒烤、含激素類,及影響身體發(fā)育的垃圾食品。
2、盡量避免使用激素增白的護(hù)膚品:
盡量避免使用含有激素增白的護(hù)膚品禁止使用,因?yàn)槔锩嬗屑に?,可以刺激乳房的提前發(fā)育。
3、日常生活的管理:
進(jìn)行日常生活的管理,不要讓孩子看帶有刺激性,還有愛情的電視劇、電影、小說,這些會刺激視覺和聽覺,從而刺激人體的新陳代謝,導(dǎo)致生長激素分泌過多。同時一定要保證充足睡眠,多到戶外參加體育運(yùn)動,保持心情舒暢。