太沖穴位置在腳背部,屬于足厥陰肝經(jīng)的穴位,具體在一、二腳趾足骨尖。
太沖穴是肝經(jīng)的原穴,位置在腳背部,屬于足厥陰肝經(jīng)的穴位,可以沿著第一、第二腳趾頭的指縫往腳背上推,推到推不動的位置太沖穴位于足骨間,第一、二趾跖骨連接位置中,向前凹陷的位置就是太沖穴,可治療肝經(jīng)的風(fēng)熱證,比如頭痛、眩暈、耳鳴等疾病,包括婦科的疾病比如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等,在太沖穴部位進行針灸,可以有效的改善癥狀的出現(xiàn),在上述位置可以摸到動脈搏動,所以在扎針時要躲開血管,避免引發(fā)重大的風(fēng)險,容易著急的患者也可以通過太沖穴的部位進行治療,可以緩解病癥,降低血壓,在睡前輕柔太沖穴可以控制血壓,但是不可大力的按壓,力道一定要合適,也不可以長時間的按太沖穴,避免造成積血的現(xiàn)象,還會影響身體的健康。
患者要保持積極樂觀的心態(tài),不要有緊張焦慮的情緒,飲食要以清淡為主,不吃辛辣刺激性的食物,可以適當?shù)倪M行體育鍛煉,增強身體抵抗力,避免病毒感染引發(fā)疾病,保證充足的睡眠。