新型冠狀病毒感染患者恢復(fù)期應(yīng)吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)以及微量元素的食物,但是在吃的時候一定不要過量。
新型冠狀病毒感染在恢復(fù)期,患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓S生素的食物,比如獼猴桃、橙子、柚子等,可以很好的幫助患者補充身體所需要的維生素,促進身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。新型冠狀病毒感染恢復(fù)期患者還可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓鞍踪|(zhì)的食物,比如雞肉、牛肉、雞蛋、羊肉等,可以很好的給患者補充身體所需要的蛋白質(zhì),幫助身體提高抵抗力。新型冠狀病毒感染恢復(fù)期患者還可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓F和鎂以及磷等微量元素的食物,比如車?yán)遄?、菠菜、西蘭花等,都可以很好的幫助患者補充身體所需要的微量元素。
雖然新型冠狀病毒感染恢復(fù)期患者可以吃以上食物,但是患者在吃的時候一定不要過量,以免增加胃腸道負擔(dān),引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。另外,對以上食物過敏的患者應(yīng)禁止使用,以免引起過敏反應(yīng)。
新型冠狀病毒感染患者在恢復(fù)期可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉,比如瑜伽、跑步、跳繩等,可以很好的提高患者的身體抵抗力,促進病情恢復(fù)。