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• 為什么說男人不宜多吃芹菜

  芹菜有"藥芹"的美稱。是高纖維食物，同時有很好的抗氧化的作用。其含有藥效成分的芹菜苷、佛手苷內(nèi)酯等，具有降血壓、降血脂、防治動脈粥樣硬化的食療作用。但是男人多吃芹菜會抑制睪丸酮的產(chǎn)生，從而有殺精作用，會削減精子數(shù)目。據(jù)報道國外有經(jīng)過實(shí)驗發(fā)現(xiàn)，健康良好、有生養(yǎng)能力的年輕男人連續(xù)多日食用芹菜后，精子量會明顯削減甚至到難以受孕的程度，不過大家放心，這種情況在停菜后幾個月又會恢復(fù)正常。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-12 62017次

• 為什么說勃起功能是男性健康的風(fēng)向標(biāo)

  勃起功能是男性健康的風(fēng)向標(biāo)，其實(shí)是非常正確的。因為男性健康，它的預(yù)警指標(biāo)是血管的健康，沒有血管中的血液灌注，機(jī)體各個器官它就會都會出現(xiàn)問題，就猶如像一片農(nóng)田，如果失去了水流的灌溉，那莊稼將會喪失生機(jī)，所以當(dāng)血管剛開始出現(xiàn)問題的時候，陰莖勃起功能，它首當(dāng)其沖就會表現(xiàn)出來，所以說勃起功能，它是男性健康的風(fēng)向標(biāo)。有一項國外的那個研究，我給大家簡單介紹一下，他選了有154名的男性患者，他們都是器質(zhì)性陽痿的患者，但研究的目的呢，他就是了解這個患者，他可能有哪些疾病，結(jié)果就顯示這一些患者當(dāng)中，高血壓占到了44%，糖尿病占到22%，高脂血癥比例最高，肥胖的那部分人在85%，從這個例子上來說呢，我想大家可能也就是心里很明白了，對于中老年男性來說，勃起功能障礙血管關(guān)系非常密切。因為跟血管內(nèi)皮功能下降的關(guān)系，它是非常密切的，血管內(nèi)皮功能不好，血管壁的收縮功能它也會不好，而且血管壁也會出現(xiàn)斑塊，造成管腔的狹窄，這樣會造成缺血，叫器官的缺血。因為陰莖動脈它是人體當(dāng)中的最細(xì)的那一條血管，所以出現(xiàn)了問題呢，往往從陰莖動脈上面，首先它表現(xiàn)出來，它可以反映到全身的動脈硬化、供血不足等，這個都可以反映出來，也可以把它當(dāng)成一個早期的表現(xiàn)，所以說勃起功能障礙的出現(xiàn)，是血管病變的早期的預(yù)警值信號。如果能及早干預(yù)，一方面可以避免我們英年早逝，另一方面還可以改善勃起功能，這樣咱們何樂而不為呢。平時咱們就要注意一些方面：生活當(dāng)中方面，就像我說的，在飲食當(dāng)中你就要注意，要脂肪含量少點(diǎn)低脂飲食，這樣以免使血管當(dāng)中出現(xiàn)問題。當(dāng)然如果出現(xiàn)了勃起功能障礙的時候，要積極用藥治療，比如神度他達(dá)拉非，這個藥在性刺激下生效，不影響平時的工作生活，有效時間可持續(xù)36小時，沒有時間上的負(fù)擔(dān)，可以自由選擇性生活時間。如需用藥或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-24 2622次

• 為什么說多吃蘿卜有益健康
  蘿卜又名萊菔，有十月蘿卜小人參之說，古代還有蘿卜不是水果，但勝于水果的說法，每一百克蘿卜含蛋白質(zhì)0.8克，糖類4.5克，粗纖維0.5克，鈣55毫克，鐵0.5毫克，胡蘿卜素0.01毫，維生素b10.01毫克，維生素d20.03毫克，鹽酸0.22毫克，維生素c27毫克，另外還含有木質(zhì)素、果膠等。蘿卜的辛辣味，是由于其中含有的芥子油在起作用，這種芥子油對人體有益無害，它在蘿卜中酶的作用下，能促進(jìn)腸道蠕動，從而將腸道中的有害物質(zhì)迅速從體內(nèi)排出，對于增進(jìn)食欲，預(yù)防消化道腫瘤，有很大幫助。中醫(yī)認(rèn)為，蘿卜有助消化，生津開胃，潤肺化痰，祛風(fēng)地?zé)幔酱箍鹊淖饔谩?/div>

  語音時長 1:32”

  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-11-29 1990次

• 為什么說梳頭有益健康
  人上了年紀(jì)認(rèn)為自己已經(jīng)老了，不必花時間去講究頭發(fā)的美觀，幾天也不梳一次頭發(fā)，這對健康是不利的，因為經(jīng)常梳頭是頭部保健的重要措施之一。中醫(yī)認(rèn)為頭是全身的主宰，是陽氣匯聚的部位，并與百脈相通，被稱作元神之府，是高級神經(jīng)系統(tǒng)的所在地。梳頭對頭部能起到按摩的作用，并刺激頭部皮膚有效的改善，大腦皮質(zhì)的興奮和抑制過程，調(diào)節(jié)整個頭部的神經(jīng)功能，利于改善頭部的血液循環(huán)和營養(yǎng)代謝，調(diào)節(jié)皮下腺體的分泌。因此經(jīng)常梳頭不僅能夠促進(jìn)頭發(fā)的健康，而且對神經(jīng)衰弱、神經(jīng)性頭痛等疾病有一定的治療作用。
  語音時長 01:12”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-11-28 2436次

• 常吃紫菜有益健康嗎
  紫菜蛋白質(zhì)含量高，容易消化吸收，尤其適合老年人食用。紫菜可以預(yù)防人體衰老，它含有大量可以降低有害膽固醇的?；撬幔欣诒Ｗo(hù)肝臟。紫菜1/3是食物纖維，可以保持腸道健康，將致癌物質(zhì)排出體外，特別有利于預(yù)防大腸癌。因為紫菜中含有較豐富的膽堿，常吃紫菜對記憶衰退有改善作用。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-26 2102次

• 糖尿病患者過于關(guān)注病情有益健康嗎？
  病情分析：患有糖尿病的患者過于關(guān)注病情，沒有太大的問題。關(guān)注病情的患者，一般治療的依從性比較好。這樣的患者一般會定期檢測血糖，而且飲食控制得也比較好。相反如果對病情漠不關(guān)心，很容易忽視血糖的檢測，并且治療的依從性也比較差，這樣是不利于糖尿病的恢復(fù)的。意見建議：患有糖尿病的患者要定期檢測血糖，并根據(jù)血糖的情況在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整用藥，以免并發(fā)癥的發(fā)生。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-11 1202次

• 飲茶有益健康么
  茶葉中含有的芳香油和咖啡因，茶單寧及豐富的維生素，茶不但營養(yǎng)豐富，還可起到提神健身及消除油膩的作用，尤其是在盛夏酷暑喝上一杯熱茶可達(dá)到生津止渴，消除疲勞，防暑降溫的作用。另外茶葉還能治療某些疾病，因其含有豐富的維生素及所以長期飲茶可以防止壞血癥，另外飲茶還可消除放射性物質(zhì)對人體的危害有預(yù)防癌癥的作用
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 125次

• 冬天冷水洗臉有益健康
  冬天因為天氣很冷很多人洗臉首先想到的是用熱水，洗完后臉上感覺很暖和，其實(shí)冬天堅持用冷水洗臉具有很多的保健功能，而且有利于皮膚保健，我們都知道冷水洗臉可以興奮神經(jīng)，從而使人煥發(fā)精神，更好的開始一天的工作和學(xué)習(xí)。在冬季用冷水洗臉可以增強(qiáng)耐寒能力避免面部和手的凍傷，更重要的是可減少患傷寒感冒、呼吸系統(tǒng)疾病
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 962次