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• 怎樣減肥最快最有效

  怎樣減肥最快速最有效，本身肥胖就是因為很多的，因為激素水平的紊亂或者是因為攝入過多的熱量沒有去消耗，導(dǎo)致的脂肪在體內(nèi)的一個堆積，那么我們減肥也要因人而異，根據(jù)不同的肥胖的情況來進行不同方案的治療，比如說對于局部的脂肪堆積，影響了形體、形態(tài)的，那我們可能要考慮到是用這種手術(shù)吸脂的辦法或者脂肪切除的辦法來達到一次性快速的去除，那么對于全身性的肥胖，有些人可能是要通過節(jié)食和飲食的控制，結(jié)合著體育鍛煉，進行這個熱量的消耗，來達到減肥的辦法，通常這種情況可能也不會很快，當然還有一些因為這種過度的進食，一個從中樞進行無法抑制的一種進食的這個精神依賴，造成的肥胖，可能我們要通過一些消化道的減容手術(shù)來控制他的飲食，達到減肥的目的。

  

  01:23
  趙紅藝 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 182715次

• 月經(jīng)來一天停一天又來怎么回事

  很可能是由于子宮內(nèi)膜沒有完全修復(fù)或者是月經(jīng)失調(diào)引起的。首先要注意下月經(jīng)前幾天的出血情況，如果月經(jīng)前幾天的出血情況和平時量是一樣的，沒有明顯的減少，可能和近幾天的情緒或者過度勞累有關(guān)系。但是如果月經(jīng)量少，而且比平時月經(jīng)量減少的特別明顯，需要去醫(yī)院查血HCG和尿妊娠試驗，如果兩個都是陰性的，建議進一步查個性激素，看看內(nèi)分泌有沒有出現(xiàn)問題。如果血HCG或尿妊娠試驗是陽性，就需要看有無宮內(nèi)孕或異位妊娠等情況，因為一旦出現(xiàn)這種情況，也可能會出現(xiàn)早期的出血量不多，來一天間隔一天的情況，發(fā)生異位妊娠可能需要早期處理。

  

  01:32
  王立英 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-20 6008次

• 一天什么時間量血壓好
  一天當中最好的測血壓時間，一般是早上和下午，因為這兩個點是容易血壓升高，當然，要根據(jù)每個人不同的情況，有的人有可能是晚上容易血壓高，有的人可能是上午血壓比較高，所以人和人都不一樣，要根據(jù)你自己血壓波動情況，來確定哪一種測量時間，哪一個測量時間段，比較合適。一般的情況下，早晨和下午這兩個時間段是比較合適，一天中不同時間都可以測量血壓，清晨沒有活動之前，血壓相對較低，下午和晚上要高一些，量血壓之前建議休息半個小時，這樣血壓比較準確，血壓受到活動，飲食、情緒、氣候、吸煙、飲酒、飲咖啡等影響，測血壓時要注意這些外在因素的影響。
  語音時長 1:22”
  惠麗超 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 13109次

• 一天什么時間拔罐最好
  一天當中，拔罐最好的時間是在上午，因為中醫(yī)認為拔罐具有活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)、散寒除濕的功效，而上午在一天當中是屬陽的，這個時候拔罐了，可以增加療效。上午或者晚上人的氣血收斂，這個時候進行拔罐，不利于氣血的收斂，影響療效。中醫(yī)最講究天人相應(yīng)，所以建議在上午拔罐效果最好的。還要注意不能吹風、受涼。不可以喝冷水，不能立刻洗澡，一定要注意防寒保暖，避免吹風，喝點溫水。
  語音時長 01:13”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-09-04 6954次

• 一天中拔牙齒什么時間拔好
  一天中拔牙可以選擇在早上，但是對于拔牙的時間沒有特殊的規(guī)定。盡量避免在中午或者是醫(yī)生要下班的時候去拔牙，因為在中午將要吃飯的時候去拔牙，拔完牙以后會影響到進食，對于低血糖的人，會產(chǎn)生一定的危害。如果在醫(yī)生要下班的時候去拔牙，如果出現(xiàn)了不良的反應(yīng)，醫(yī)生不能及時的進行處理。
  劉建林 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2022-03-28 603次

• 一天中拔牙齒什么時間拔好
  患者若需要拔牙，在一天中什么時候拔牙都可以，一般建議可以在上午進行拔牙。上午拔完牙后，患者可以回家進行休息，可以有足夠的時間觀察患者拔牙后有無不適現(xiàn)象的出現(xiàn)，若出現(xiàn)不適現(xiàn)象，下午也可及時前往醫(yī)院進行對癥治療，因此建議可以在上午拔牙。
  王鵬 副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2022-03-28 801次

• 一天中什么時間減肥鍛煉最有效
  在追求健康減肥的過程中，選擇合適的鍛煉時間至關(guān)重要。早晨與傍晚，被醫(yī)學(xué)界廣泛認為是進行減肥鍛煉的最有效時段。早晨鍛煉能夠迅速激活身體的新陳代謝，促進脂肪的燃燒。經(jīng)過一夜的休息，體內(nèi)的糖原儲備較低，此時進行有氧運動如慢跑或快走，能更直接地消耗
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-18 0次

• 一天之中什么時間鍛煉最好減肥
  在一天之中，早晨和傍晚是鍛煉減肥的最佳時間段。早晨鍛煉能有效激活身體各系統(tǒng)，提高一天的新陳代謝率，而傍晚時分，人體的體能和耐力達到高峰，運動表現(xiàn)更佳，有助于燃燒更多脂肪。早晨起床后，身體經(jīng)過一夜的休息，新陳代謝處于較低水平。此時進行如慢跑、
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-04 0次