體內(nèi)濕熱一般不可以喝桑椹水。
桑椹性質(zhì)寒涼，長期攝入可能會(huì)引起腹瀉、腹痛、食欲不振、腹脹等脾胃虛寒的表現(xiàn)。桑椹中也含有一定糖分，長期喝桑椹泡水會(huì)導(dǎo)致糖尿病患者的血糖升高，因此糖尿病患者不適合喝桑椹泡水。另外，陰寒內(nèi)盛、寒濕體質(zhì)、陽虛體質(zhì)者，長期喝桑椹泡水會(huì)加重體內(nèi)的寒氣，導(dǎo)致陰寒內(nèi)盛。如果濕熱體質(zhì)者長期喝桑椹泡水，由于桑椹屬于滋補(bǔ)之品，長期喝桑椹泡水會(huì)加重體內(nèi)的濕熱。
桑椹有補(bǔ)腎益精、息風(fēng)滋液的作用，可以作為肝腎陰虧、便秘、目暗耳鳴、須發(fā)早白等疾病的食療方。在臨床上，還需根據(jù)治療目的選擇合適的中藥增強(qiáng)療效，如針對(duì)須發(fā)早白者，可以使用桑椹配伍何首烏、黃精、女貞子、旱蓮草、石斛、熟地黃等，起到補(bǔ)腎益精、生發(fā)烏發(fā)的作用。
桑椹雖然是一種作用較廣泛的營養(yǎng)物質(zhì)，但是食用時(shí)需對(duì)癥，而且要適度食用。在不明確自身體質(zhì)是否適合食用桑椹之前，建議先咨詢專業(yè)醫(yī)生。
