腳踝酸沉通常是因為長時間走路、肌肉勞損、滑膜炎等原因導致,具體原因需要到醫(yī)院進行詳細的檢查。
1、長時間走路:
長時間走路通常會導致局部的關節(jié)以及肌肉組織相互摩擦,所以會引發(fā)局部不適,是一種正常的生理現(xiàn)象,在適當休息后癥狀會有所改善。
2、肌肉勞損:
與患者過度勞累有很大關系,會引發(fā)局部腫脹以及發(fā)紅等現(xiàn)象,并且會導致乳酸堆積,所以會造成酸痛不適?;颊呖梢酝ㄟ^局部熱敷以及按摩等方式改善。
3、滑膜炎:
一般與感染病原微生物有很大關系,會引發(fā)活動受限以及活動困難等癥狀,也會受到局部炎癥的刺激,導致肌肉組織酸脹不適?;颊呖梢酝ㄟ^服用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋片等藥物治療。
除了以上幾種原因,還有可能是因為風濕性關節(jié)炎等原因導致。在平時患者要盡量避免超負荷運動。