胎心監(jiān)護輕度變異減速的意思是孕婦在做胎心監(jiān)護的這段時間里,胎心率常常低于基線胎心率,通常是早期變異減速。
胎心監(jiān)護通常分為早期變異減速、變異減速和晚期減速,胎心監(jiān)護輕度變異減速一般是早期變異減速,認為是宮縮時臍帶受壓興奮迷走神經(jīng)引起的,當宮縮強度達到峰值時,胎心率降到最低,之后宮縮逐漸緩解,胎心也會逐漸恢復正常,孕婦不要過度擔心,注意定期進行孕檢,進行胎心監(jiān)護即可。
建議孕婦除了要定期體檢以外,還要注意平時多休息,不要過度勞累,不要干重體力活,以免出現(xiàn)腹痛等情況。飲食上還要多吃一下新鮮的蔬菜和水果,如西紅柿、蘋果、香蕉、黃瓜等,多補充微量元素,但注意不要吃辛辣刺激性、寒涼的食物,如辣椒、尖椒、蔥、姜、蒜、冰激凌等,要飲食均衡搭配,不要暴飲暴食。