概述:
沒(méi)有哪四種水果能降糖的說(shuō)法,水果不具有降糖作用。降低血糖的方法有遵醫(yī)囑使用降糖藥物、控制飲食、減輕體重、適量運(yùn)動(dòng)等。
方法:
1、降糖藥物:常用的口服降糖藥物有:磺脲類促泌劑如格列美脲,非磺脲類促泌劑如瑞格列奈,雙胍類如二甲雙胍,α-葡萄糖苷酶抑制劑如阿卡波糖、伏格列波糖等,注射劑如胰島素等,應(yīng)咨詢醫(yī)師指導(dǎo)使用。
2、控制飲食:減輕體重,合理飲食,控制總能量攝入,限制攝入高熱量食物,保持理想體重。建議多吃高纖維的食物,少吃高脂肪的食品。
3、適量運(yùn)動(dòng):多活動(dòng),如快走、慢跑、打太極拳等。
注意事項(xiàng):
血糖高的患者需要及早到醫(yī)院檢查,在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下治療,勿自行用藥,以免貽誤病情。