心率低于60次/分屬于心動(dòng)過(guò)緩,如果患者不伴有頭暈、乏力等臨床癥狀,一般不需特殊治療。日常要注意保證營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)??梢远喑砸恍I(yíng)養(yǎng)的食物,比如多喝雞湯或者牛奶、豆?jié){等。如果存在氣虛癥狀,可以多食用一些補(bǔ)氣、養(yǎng)血的食物,比如大棗、黑豆、黑木耳、黑芝麻等,平時(shí)要多注意鍛煉身體,勞逸結(jié)合,增強(qiáng)免疫力,提高抵抗力,可有效地減少疾病的發(fā)生。
但如果心動(dòng)過(guò)緩伴有明顯的頭暈、乏力、黑蒙等癥狀并伴有心臟基礎(chǔ)疾病,則需要及時(shí)就診,遵醫(yī)囑口服心寶丸或?qū)幮膶毮z囊等藥物來(lái)提高心率。平時(shí)要注意保證充足的睡眠,避免熬夜,適量的運(yùn)動(dòng),清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果,避免喝濃茶和咖啡,必要時(shí)需定期復(fù)查心電圖或24小時(shí)心電圖評(píng)估心率變化情況。