老年人身上沒力氣可能是氣血兩虛導(dǎo)致的,食物方面可以吃牛奶、雞蛋、紅棗、桂圓等調(diào)理,藥物方面可以吃八珍顆粒、十全大補丸等調(diào)理。
1、食物:
牛奶、雞蛋、魚肉、牛肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),能夠為身體補充所需要的營養(yǎng)成分,增強體質(zhì)。紅棗具有補血的作用,桂圓具有補氣的作用,這兩種食物都屬于藥食同源的食物,老人適量吃對身體健康是有好處的。
2、藥物:
八珍顆粒為氣血雙補劑,具有補氣益血功效。用于氣血兩虧,面色萎黃,食欲不振,四肢乏力,月經(jīng)過多等。十全大補丸為氣血雙補劑,具有溫補氣血的功效。用于氣血兩虛,面色蒼白,氣短心悸,頭暈自汗,體倦乏力,四肢不溫,月經(jīng)量多等。
建議藥物的使用要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,患者不要自行加減藥物劑量,以免對身體健康造成影響。