蛀牙通常是指齲齒,1歲寶寶就齲齒了可以通過保持口腔清潔、培養(yǎng)良好的生活習慣、調整飲食結構、使用氟化物牙膏、定期口腔檢查等方法緩解。如有不適,應及時就醫(yī)。
1、保持口腔清潔:
家長可以使用柔軟的嬰兒牙刷為其清潔牙齦和已長出的牙齒,可以去除牙菌斑,降低齲齒風險。
2、培養(yǎng)良好的生活習慣:
家長應培養(yǎng)寶寶良好的生活習慣,如定時作息、充足睡眠和適當?shù)倪\動等。有助于增強寶寶的免疫力,降低齲齒的風險。
3、調整飲食結構:
1歲寶寶已經開始吃固體食物,家長應為其選擇含糖分少的食物,盡量避免過多的甜食和飲料。過多的糖分攝入會增加蛀牙的風險。
4、使用氟化物牙膏:
如果寶寶已經開始使用牙刷,家長可以選擇使用含氟化物的牙膏。氟化物可以增強牙齒的抗酸能力,有效預防齲齒。
5、定期口腔檢查:
定期口腔檢查有助于及時了解寶寶口腔情況,降低寶寶齲齒的風險。
平時生活中,家長也要關注寶寶的情緒狀態(tài),避免因焦慮、緊張等情緒因素導致免疫力下降,增加齲齒的風險。