卵巢囊腫和宮頸納囊，相對來說卵巢囊腫嚴(yán)重一些。
卵巢囊腫是發(fā)生在卵巢的腫塊是卵巢腫瘤的一種，有良性和惡性之分，而宮頸納囊是由于病毒和細(xì)菌的感染后出現(xiàn)的炎癥反應(yīng)導(dǎo)致宮頸內(nèi)的分泌物過度增生后形成的囊性腫塊，此病癥屬于宮頸炎的一種，所以卵巢囊腫相對于宮頸納囊來說要相對嚴(yán)重一些。
卵巢囊腫是比較常見的婦科疾病，可能會(huì)引起腹痛、月經(jīng)不調(diào)，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致不孕，甚至有癌變的可能；而宮頸納囊一般情況下沒有任何癥狀，多數(shù)情況下也不需要治療。
不論是哪一種疾病，建議患者要注意在經(jīng)期避免發(fā)生性生活，要注意保暖，避免感冒受寒，在經(jīng)期也要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)或做過重的體力勞動(dòng)，注意控制情緒，保持心情舒暢，避免應(yīng)因生氣導(dǎo)致免疫系統(tǒng)發(fā)生異常，避免吸煙喝酒，辛辣生冷的刺激性食物不宜食用，多吃堿性的食物，例如西葫蘆、番茄等。適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉，可提高自身的免疫能力，飲食上注意營養(yǎng)的均衡多吃蔬菜和水果。
