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    1. 概述:

      高血壓病本身是一種慢性疾病,血壓倘若長期得不到控制,進而可能影響到某些靶器官,如影響到腎,則會造成慢性的腎臟損害,這種由高血壓導致的慢性腎臟損害稱高血壓腎病。因此,高血壓腎病并非絕癥,而是可以看成一種慢性病。

      如果能及早發(fā)現(xiàn)并得到規(guī)范有效的治療,血壓能長期達標,腎臟損害得以控制,沒有出現(xiàn)其它并發(fā)癥,那么就能過得跟正常人一樣,活到老去。如果不及時診治,延誤了病情,可能出現(xiàn)嚴重的腎臟損害,最終可能導致尿毒癥,且其它器官相應的并發(fā)癥也會隨之而來,最后積極對癥治療,控制病情,不出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥的話,生命周期也會延長。

      日常保健:

      1. 放松心情,不要緊張,盡量保持心情愉悅,過于緊張也是會導致血壓升高的;

      2. 定要積極控制血壓,按時吃藥;

      3. 檢測血壓,定期體檢,檢測腎功能。

      飲食注意:

      1. 生活飲食注意限制鹽的攝入,每天最好控制在3g鹽以內;

      2. 少吃高磷、高鉀的食物,如香蕉、楊桃、木耳等;

      3. 選擇優(yōu)質低蛋白食物,如魚、雞蛋、牛奶等,但也不要多吃;

      4. 還可以適當活動,如散步、太極拳等。

      以上內容僅供參考

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