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• 為什么腳老是抽筋

  腳經(jīng)常抽筋原因有以下幾種，一般考慮是缺鈣，尤其女性更年期以后，由于激素變化造成丟鈣進一步增加，可以引起肌肉痙攣，最終導致腳部肌肉抽筋；還有肌肉著涼，比如喜歡游泳，水溫過低引起的腳抽筋，是受涼因素刺激引起的肌肉痙攣；再有考慮中老年人腰椎問題，腰部神經(jīng)受到刺激擠壓也可以引起腳抽筋，因為神經(jīng)支配肌肉，神經(jīng)如果被擠壓刺激，相對肌肉就比較敏感，再受點涼或者說用力不正常，就可以引起腳部的抽筋。腳抽筋是指肌肉突然不自主的強直收縮現(xiàn)象，時間長會造成肌肉僵硬，疼痛難忍，抽筋常常發(fā)生在運動之后。腳部經(jīng)常酸痛抽筋很有可能是下肢靜脈曲張所造成的，包括在任何靜態(tài)下所發(fā)生的腳抽筋，如睡覺時或者靜坐不動時發(fā)生的抽筋，抽筋常發(fā)生的部位是腓腸肌和足部的小肌肉。

  

  01:47
  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-12 5022次

• 跑步膝蓋疼是為什么

  很多人跑步的時候膝蓋會有疼痛，我們要根據(jù)疼痛的情況，伴隨的方式，比如在跑的時候多久痛；或者我一開始跑就疼，我跑一會兒就不疼了；或者跑上坡的時候疼；或者是下坡的時候疼；我不跑疼不疼，要分清楚。那么跑步是一個很好的鍛煉方式，但是同時，它是對關(guān)節(jié)的這種挑戰(zhàn)性，是比較大的。所以說喜歡跑步的，或準備跑步的，首先對自己的關(guān)節(jié)進行評估，我的關(guān)節(jié)適合不適合跑步，有沒有循序漸進的這種方式，先對自己的心理，進行一個適應的方式。你不能想起來了，我今天想跑個1000米，我就去跑了，你的關(guān)節(jié)、肌肉，都沒有做好這樣的準備，光是你自己這種沖動去跑，那就會付出代價。這樣你關(guān)節(jié)會有疼痛，你超過了關(guān)節(jié)的極限，它就會報復你，就可以讓你疼痛。那么如果說每一次關(guān)節(jié)都有疼痛，通過咱們自己的保護，保護不好，需要請醫(yī)生進行給你體檢，有沒有一些伴隨組織的損傷。比如說半月板、韌帶，你的肌肉的均衡力量，有沒有問題，你的軟骨有沒有損傷，或者你的骨頭上面，有沒有其他的結(jié)構(gòu)出現(xiàn)異常，要分清楚。

  

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  顏連啟 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-02-21 21669次

• 為什么跑步后老是拉稀
  跑步之后出現(xiàn)拉稀的現(xiàn)象一般是見于劇烈的運動刺激胃腸道蠕動，胃腸道蠕動增強導致胃腸功能紊亂，胃腸道內(nèi)的食物沒有完全的消化和吸收就會排出體外，會表現(xiàn)出腹瀉，腹痛，腹脹這一類的臨床癥狀，多數(shù)考慮為腸易激綜合征。出現(xiàn)這種情況應該注意跑步的時候不要速度太快，盡量是閉著嘴，不要吸入冷空氣，或者是佩戴口罩，還需要注意保暖。運動的過程中應該注意幅度不要太大，時間不要太長，出現(xiàn)有腹瀉的現(xiàn)象可以適量的吃一些澀腸止瀉的藥物來緩解癥狀。平時還應該注意，不要吃完飯之后立即跑步。
  語音時長 01:14”
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院

  2020-08-06 8849次

• 為什么老是拉稀
  老是腹瀉，老是拉稀，像這種情況，腸道可能就存在著一定的問題，就比如有慢性的直腸炎，慢性的結(jié)腸炎。還有一些腸道的慢性感染，比如霍亂或者是其他的腸道的感染性疾病。出現(xiàn)了這種情況，一定要進行及時的檢查和處理，而且的還需要進行大便常規(guī)，電子腸鏡等系列的檢查，明確具體的病因。如果是一些腸道的感染性的疾病，就可以口服一些氟哌酸，蒙脫石散來進行綜合的處理。如果是一些胃腸功能紊亂，那么可以口服一些益生菌來進行處理。一定要結(jié)合實際的病情病因來擬定合理的治療策略。
  語音時長 01:10”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-09 16482次

• 為什么老是拉稀
  病情分析：這種情況考慮是因為患者急性腸胃炎造成的，主要是因為患者飲食衛(wèi)生不注意，造成腸胃感染。意見建議：針對以上癥狀，建議患者使用藥物控制病情，可以使用蒙脫石散劑、諾氟沙星進行治療。另外要注意多飲水，可以使用口服補液鹽來補充電解質(zhì)。另外要注意多休息，可以暫時禁食。
  任運江 主治醫(yī)師濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2019-03-07 2301次

• 跑步后皮膚為什么會癢
  病情分析：跑步后出現(xiàn)身上發(fā)癢的一般有三種情況，溫差因素、血液循環(huán)因素、膽堿能性尋麻疹等因素導致的，具體的情況需根據(jù)不同病因給予不同的治療，這種情況如果是生理性血液循環(huán)因素引起的不需要進行特殊治療，癥狀會逐漸消失。意見建議：注意避免汗出時洗熱水澡，平時多喝水、多吃水果、蔬菜，補充水分，避免吃辣椒等刺激性的食物。建議平時規(guī)律運動，避免運動過度導致的不適。
  黃玲娟 副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院

  2022-06-06 802次

• 為什么跑步后老是拉稀
  跑步后頻繁出現(xiàn)腹瀉，可能由多重因素導致，包括精神緊張、缺乏鍛煉、腹部受涼、飲食不當?shù)取?、精神緊張跑步時心率加快，精神緊張可能影響胃腸功能，導致腹瀉。建議跑步時調(diào)整呼吸，保持情緒穩(wěn)定。2、缺乏鍛煉長期缺乏鍛煉后突然跑步，腹部肌肉緊張可能影響
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-12-25 0次

• 為什么老是拉稀
  老是拉稀說明患者的消化系統(tǒng)出現(xiàn)異常，有可能是胃腸功能紊亂引起的，也有可能是慢性腸炎。此外，腸道菌群的失調(diào)以及腸易激綜合征也可以導致經(jīng)常腹瀉?；颊邞皶r就診，醫(yī)生結(jié)合患者的病情及相關(guān)檢查做出診斷后及時治療。此外，平時還要注意飲食，不能吃過油、
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-09-10 0次